רצועות קרועות או מתוחות מתרחשות תמיד כאשר כוח מופרז מופעל על הרקמה בכוח חיצוני (למשל, תנועה לא נכונה בספורט, מגע קשה מדי עם יריב או תאונה). המפרקים כגון רגל, ברך, ירך או כתף מושפעים בעיקר. במהלך הטיפול תרגילים משחקים תפקיד מרכזי… תרגילים במקרה של קרע / הארכת הרצועה
תרגילים/טיפול בפגיעה ברצועה בכתף תרגילים להגברת הניידות והכוח הם גם הכרחיים להצלחת הטיפול בפגיעות ברצועות בכתף. 1. מתיחה: עמדו לצד קיר ליד הקיר והניחו את הזרוע הפצועה קרוב לקיר בגובה הכתפיים כנגד הקיר כך שתצביע… תרגילים / טיפול בפציעה ברצועה בכתף | תרגילים במקרה של קרע / הארכת הרצועה
משך שלב ההחלמה משך הפציעה ברצועה תלוי תמיד אם הרצועה מתוחה, קרועה או קרועה לגמרי והאם גם מבנים אחרים מושפעים. זה גם ממלא תפקיד חשוב עד כמה המטופל מקפיד על הוראות הרופא והפיזיותרפיסט והאם הטיפול ... משך שלב הריפוי | תרגילים במקרה של קרע / הארכת הרצועה
הדבקת קרסול בכדורגל איזו תחבושת הקלטת הכי הגיונית בכדורגל תלויה בשחקן הבודד ובתלונות שלו. בשני המקרים, יש לדאוג שהמפרק לא יתנפח, הקלטת לא נוחה או נחתכת, הכאב מחמיר או שהעור מתחת לחבישת הקלטת מתחיל… הדבקת קרסול בכדורגל | מפרק קרסול הדבקה
אחד מדבר על ארתרוזיס במפרק הקרסול כאשר מפרק הקרסול נשחק. נבדלת בין מפרק הקרסול העליון והתחתון. לעתים קרובות יותר מפרק הקרסול העליון בין השוקה, השריר ועצם הקרסול מושפע. בניגוד לארתרוזיס בברך או בירך, המתרחשת לעתים קרובות כתוצאה מ… פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
תרגילים תרגילים פיזיותרפיים לארתרוזיס במפרק הקרסול צריכים להתבצע רק בשלבים נטולי דלקת. הם משמשים בעיקר לשיפור הניידות של המפרק. תנועות גדולות ומקיפות ממשיכות לשפר את זרימת הדם במפרק, וניתן להסיר טוב יותר את פסולת המטבולית. הסחוס ניזון מחילופי הלחץ והמתח. … תרגילים | פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
מדרסים לתמיכה יומיומית, ישנם מגוון מדרסים אורטופדיים התומכים או מתקנים את תנוחת כף הרגל ובכך משפרים את מכניקת המפרק. יתר על כן, ישנם מדרסים המשמשים לספיגת זעזועים ובכך להגן על מפרק הקרסול, למשל בעת לחץ ממושך. תמיד צריך לזכור שמדרס הוא… מדרסים | פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
אי יציבות בקרסול היא חוסר יציבות או תחושת חוסר יציבות שמקורה במנגנון הרצועות הקפסוליות של הקרסול. בדרך כלל, מפרק הקרסול מאובטח על ידי רצועות רבות וסגור על ידי קפסולה משותפת. עם זאת, אם אלה כבר לא מייצבים מספיק את המפרק, בדרך כלל מופיעים תסמינים. אלה מתבטאים ישירות באמצעות תחושה של חוסר יציבות, אבל ... חוסר יציבות במפרק הקרסול
תרגילים יש לבצע את התרגילים נגד חוסר יציבות במפרק הקרסול. הדגש הוא על ביצוע נכון ומצפוני. זה לא בעיקר עניין של בניית כוח, אלא אימון של תיאום. אם חלה פגיעה ברצועה חריפה, יש להתחיל את התרגילים רק לאחר אישור הרופא ... תרגילים | חוסר יציבות במפרק הקרסול
פיזיותרפיה בפיזיותרפיה מבצעים תרגילים יחד עם המטופלים לשיפור יציבות מפרק הקרסול. הטיפול תמיד בנוי בצורה כזו שהתרגילים מתחילים בפשטות ונעשים קשים יותר ויותר ולעיתים ניתן להשלים אותם על ידי טיפולים נוספים. לדוגמה, המטפל יכול ליישם התנגדות קלה כלפי המטופל ... פיזיותרפיה | חוסר יציבות במפרק הקרסול
Kinesiotaping Kinesiotape משמש לעתים קרובות לחוסר יציבות. זה תומך בתפקוד הגידים ויכול להוביל לתחושת יציבות משופרת. עם זאת, השימוש ב- Kinesiotape הינו טיפול סימפטומטי ולא סיבתי! המשמעות היא שהסיבה לחוסר היציבות אינה מטופלת. מכיוון שסינפטייפ אינו מהווה פתרון קבוע, עליו… קינסיוטפינג | חוסר יציבות במפרק הקרסול
תחבושות מפרקי הקרסול תחבושות מוחלפות לרוב בקלטות. במיוחד בלילה, כאשר המפרק אינו מאובטח במודע ותנועות לא רצויות יכולות להתרחש בקלות, משתמשים בתחבושות קלות ורכות לאבטחת המפרק בעדינות. אחרת, אותו דבר לגבי סדקים ותחבושות סרט: שימוש מתאים ומודע בתחבושות יכול להיות די… תחבושות מפרקי הקרסול | חוסר יציבות במפרק הקרסול
