תרפים
כטיפול תרופתי ל הפחה, ישנם חומרים רבים הקושרים את האוויר המוגזם במעי ובכך מובילים להפחתת לחץ במעי. רבות מהתרופות הללו מכילות מרכיבים צמחיים. משתמשים בתכשירים כמו Lefax® או Sab Simplex®, אותם יש ליטול מספר פעמים ביום (בדרך כלל עם ארוחות).
עם זאת, טיפול זה הוא טיפול סימפטומטי בלבד. זה לא מטפל בסיבה ואם יש חוסר סובלנות, ה הפחה ככל הנראה יחזור עם הפסקת הטיפול התרופתי. אם אתה לקטוז לא סובלני, אתה עדיין יכול לנסות להקל על התסמינים על ידי נטילת אנזים לקטאז חסר.
יש ליטול תכשיר זה לפני הארוחות המתאימות. זה לא מייצג טיפול ארוך טווח בחוסר סובלנות ורק יכול להחליף מספיק שינוי קבוע של דיאטה. כנראה התרופה הביתית החשובה ביותר לטיפול ב הפחה הוא קימל.
ישנם תכשירים רבים של קימל בצורה של תה, כמוסות או טיפות אשר ניתן ליטול במקרה של תלונות. זרעי קימל ניתן לקחת גם טהור. לשם כך, מפזרים כפית זרעי קימל לגמרי עם זרעי קימל, שים אותם בתוך שלך פה ולשטוף אותם במים.
השפעה אמורה להתרחש לאחר כ- 10-30 דקות. שומר הוא גם חומר שיכול לעזור להפחית את היווצרות הגז במעיים. בעיקר בצורה של תה או טיפות הם זמינים לטיפול.
שילובים רבים של שומר וקימל זמינים גם בבתי מרקחת בריאות חנויות מזון ויכולות לעזור. לעתים קרובות גזים קשורים גם עצירות. זה יכול להיגרם גם מחוסר נוזלים כרוני.
מסיבה זו יש לבדוק את כמות השתייה היומית ולהגדיל אותה במידת הצורך. הכמות הרצויה לשתות ביום היא כ 2-3 ליטר. מכיוון שלעיתים קרובות גזים נגרמים כתוצאה מפעילות גופנית מופחתת, יש לדאוג שהנפגעים יתעמלו מספיק ויעשו ספורט.
אוכל גזים, כגון שעועית, כרוב או בצל, יש להפחית ואם לוקחים תרופות גזירות מראש. ה דיאטה צריך להיות מאוזן, עשיר בסיבים ודלים בסיבים. ישנן כמה תרופות שאמורות למנוע או להפחית את היווצרות הגזים במעי מוגברת.
מבחינה פיזית, האוויר במעי נוצר על ידי מחסום בין הגומי לדופן המעי. מחסום זה, המורכב מבועות גז זעירות, מונע את שאיבת חומרי המזון מהמזון ומונע גם את האוויר שנוצר בספיגת דופן המעי. במהלך תהליך העיכול על ידי בקטריה נוכח במעי, נוצרת כמות ניכרת של אוויר שנשארת לאחר מכן במעי ומנפחת אותו.
התרופות נגד הניתוח מפריעות מחסום זה של דופן המעי וממיסות את הבועות הקטנות הללו, מה שאומר שאוויר המעי יכול להתפזר דרך דופן המעי. Sab Simplex® זמין כטיפות ו- Lefax® כטבליות לעיסה. שתי התרופות פועלות בצורה זו של המסת בועות בגלל המרכיב דימטיקון.
Sab Simplex® משמש לעתים קרובות לילדים קטנים אשר לעיתים קרובות מושפעים מגזים. Lefax® נלקח בעיקר על ידי מבוגרים. יש ליטול את Lefax® בכל ארוחה במקרה של תלונות.
אולם אם לא ניתן לשלוט על גזים, אין לשכוח לחפש את הסיבה. תרופות ביתיות רבות פועלות באותה מידה כמו תרופות אמיתיות, אך בדרך כלל יש חסרונן בזמן הפעולה הקצר שלהן. לדוגמא, זה זמן רב ידוע שלקימל יש השפעה המקלה על גזים.
במקרה של גזים חמורים, כפית רמה של טהור זרעי קימל צריך להילקח לתוך פה ונבלע במים. האפקט המחייב את האוויר מתחיל לאחר מספר דקות, אך בדרך כלל נמשך כ- 20-30 דקות בלבד. כמנון ו שומר הם גם תרופות ביתיות בעלות השפעה מפחיתה גזים על הגוף.
הם נלקחים בדרך כלל כתה. לעיתים קרובות ישנם גם תכשירים משולבים המורכבים מ כמנון, שומר וקימל, שנמכרים בשם תה במערכת העיכול או דומה. גם לג'ינג'ר יש השפעה מחייבת אוויר במעיים.
אם אתה על שומן עשיר דיאטה, תמיד כדאי להוסיף כמה תבלינים למנה כדי למנוע גזים. לדוגמא, זרעי שמיר, כוסברה ו שום יכול למנוע התפתחות גזים ויש להשתמש בו עם מזונות כבדים מאוד. בנוסף לטיפול בהפחתת אוויר, יש תמיד למנוע התפתחות גזים בשלב מוקדם.
לפיכך, כמות שתייה של כ. יש להבטיח 2 ליטר ליום. תקופות ארוכות של פעילות בישיבה מקדמות גם את הופעת הגזים.
יש לבצע פעילות גופנית וספורט קבוע לא מעט בגלל שיפור העיכול וסיכון נמוך יותר לגזים. יתר על כן, גזים יכולים להתרחש גם מכיוון שיותר מדי אוויר עובר למערכת העיכול במהלך צריכת המזון. מסיבה זו חשוב לאכול כמה שיותר לאט וללעוס לפחות 30 פעמים לפני שבולעים את הנשיכה.
תרופות ביתיות אחרות לגזים הן אופייניות מכניות. לדוגמא, א בטן לְעַסוֹת יכול לעזור להפחית את האוויר במעיים מהר יותר. ה לְעַסוֹת צריך להיעשות בשכיבה על הגב ובתנועות מעגליות.
אפשר גם לנסות לטפל ב כְּאֵב נגרמת על ידי גזים על ידי הנחת בקבוק מים חמים מעל. עם זאת, מכיוון שהחום יכול לגרום גם להתפשטות האוויר במעיים, ה כְּאֵב במעיים בתחילה עלול להחמיר. במקרה של הידרדרות קשה יש להימנע משימוש בבקבוק מים חמים.
גזים, תחושת מלאות ותלונות דיספפטיות אחרות נפוצות בקרב תושבי מדינות התעשייה. רבים מהנפגעים אף סובלים מהם במהלך צריכת מזון רגילה וזאת לרוב ללא כל סיבה אורגנית הניתנת לזיהוי. מדוע זה כך ומדוע ליותר ויותר אנשים יש את הבעיה "רגיזה בטן”(נקרא גם דיספפסיה תפקודית) נותר בלתי מוסבר.
