תרופות ביתיות לדליות

ורידים בולטים (דליות) הם ורידים נודולריים ומורחבים. לכל הוורידים יש "שסתומים" המונעים זרימה חוזרת של דם. עם זאת, אלה נחלשים עם השנים. הוורידים בולטים, מה שבתורו גורם לנפיחות. ורידים בולטים נצפים בתדירות גבוהה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. עם זאת, ישנם שונים תרופות הביתה לטעון נגד ורידים בולטים בעזרה עצמית.

אילו תרופות ביתיות עוזרות נגד דליות?

ניתן להשיג עזרה נגד דליות על ידי מקלחת בזהירות על הרגליים קר מַיִם ועם מים חמים. מי שנוטה לדליות צריך בהחלט להימנע מעמידה ממושכת וגם מישיבה. אם תשנה את עמדתך לעתים קרובות ככל האפשר, אתה מונע את דם מאיחוד ברגליים התחתונות, כך שניתן להימנע או להפחית במידה רבה דליות. ה תפוצה של דם ניתן לשפר משמעותית באמצעות עדין לְעַסוֹת ותומך בגוף נגד דליות. במקרה הטוב, יש ללחוץ על השרירים עם שניהם אגודל (לא ישירות על הוורידים) וליטף לאט לכיוון ה לֵב. אם הדליות עדיין קטנות, גרביונים תומכים יכולים להיות פיתרון אופטימלי. זה מפעיל לחץ חיצוני על הוורידים כדי שלא תהיה להם אפשרות להתנפח במהירות. המסחר מציע מגוון רחב של גרביונים תומכים בבתי מרקחת ובבתי כלבו, שבימינו הם הרבה יותר נוחים ואסתטיים. על מנת להילחם באופן קבוע בדליות, א יוגה פעילות גופנית מתאימה במיוחד. לצורך כך, במצב שכיבה מול קיר, הרגליים מונחות בזווית של 45 מעלות לקיר. התפקיד נשאר כשלוש דקות, בשאיפה או בנשיפה באופן שווה ועמוק.

עזרה מהירה

עבור דליות, זה מאוד מועיל להרים את הרגליים בכל הפסקה זמינה. באופן זה, זרימת הדם אל לֵב יכול לסגת ושסתומי הוורידים צריכים רק לעמוד בלחץ מופחת. חובה שהרגליים יהיו במיקום גבוה יותר מזה ראש כשעושים את זה. הרמת הרגליים למשך כ -10 דקות בכל פעם שאתה לוקח הפסקה מהעבודה כבר יכולה לעזור להפחתה משמעותית של דליות. יתר על כן, בין אם אתה עומד או יושב, כדאי מאוד לקחת הפסקה קצרה מדי שעה בכדי לתת תרגיל לרגליים. באופן אידיאלי, יש להרים או להוריד את הרגליים באזור הכדורגל בכדי להפעיל את שרירי השוקיים. באופן ספציפי, שרירי השוקיים מקיפים את הוורידים, דוחפים את זרימת הדם כלפי מעלה לֵב נגד כוח המשיכה במהלך כל הידוק. מסיבה זו, יש להימנע מלחצות את הרגליים במהלך דליות. יציבה זו חושפת את הוורידים ללחץ עצום וחוסמת לחלוטין את זרימת הדם. דליות ורידים הן למעשה רק בעיה קוסמטית, אך לא רפואית. עם זאת, אם מעל עור מתחיל להתקלף, אדמומיות כמו גם נפיחות מופיעות או אפילו כְּאֵב תוך כדי הליכה, בהחלט יש לפנות לרופא.

תרופות אלטרנטיביות

הרוטין בקליפת הלימון משמש לעיתים קרובות כתרופה חלופית לדליות. הדם הקטן כלי הופכים אטומים יותר בגלל הרוטין, ומונעים מנוזלי כלי הדם לדלוף לרקמות הסובבות. כדי לקחת רוטין, ניתן לערבב מעט קליפות לימון למשקאות צוננים או תה. ניתן לטפל באופן אופטימלי ברגליים עם דליות באמצעות מרתח של אלון לִנְבּוּחַ. תרופה אלטרנטיבית זו עובדת באופן אידיאלי כאשר קומפרס ספוג במרתח ואז מוחל על דליות העורקים. אותו אפקט מושג על ידי לוז מכשפה (לוז מכשפה). התרופה הביתית הפשוטה והמוכחת תמיד לדליות היא מזיגה לסירוגין של חמים מאוד קר מַיִם מעל הרגליים. בגלל הטמפרטורות המתחלפות, הדם תפוצה משתפר משמעותית באמצעות התרחבות והתכווצות הדם כלי. תרופה ביתית מוכחת נוספת לדליות היא ערמון לחלץ. זה נלקח פעמיים ביום (250 מיליגרם) למשך שלושה חודשים. התרופה הביתית הקלאסית מכילה את החומר aescin, המחזק את מסתמי הוורידים ומשפר את האלסטיות של כל הדם כלי. לאחר החודש השלישי, ערמון תמצית צריכה להילקח רק פעם ביום עם 250 מיליגרם.