שיעול הוא תסמין שכיח, לרוב בקשר עם הצטננות. עם זאת, ישנן סיבות אחרות לשיעול, כמו גרון יבש או אלרגיה. מחלות ריאות, כגון אסתמה בסימפונות או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), קשורים גם לחזרה שיעול.
זה לא חייב להיות מחלה קשה שמאחוריה, אבל שיעול יכול להיות מלחיץ עבור כל הנפגעים. על מנת להקל על הגירוי החריף של שיעול, ישנם אפוא תרופות ביתיות שונות בהן ניתן להשתמש. במקרה של טווח ארוך וחוזר על עצמו שיעול, בכל זאת יש לפנות לרופא לצורך בירור במידת הצורך.
נעשה שימוש בתכשירים ביתיים אלה
ישנם תרופות ביתיות שונות שיכולות לעזור נגד שיעול:
- אינהלציה
- מיץ בצל
- דבש
- עטיפת תפוחי אדמה
- שתה הרבה
- תֵה
- עטיפת חזה
אפליקציה ל שאיפה עדיף להשתמש במשאף, אותו ניתן לרכוש למשל בבית מרקחת. מים חמים ממולאים במשאף ואז האדים נשאפים ונשפים דרך החיבור בנשימות איטיות. מרווה or קמומיל יכול לשמש כתוספים.
השפעה: לשאיפה השפעה לחה על דרכי הנשימה ובכך מקל על גירוי השיעול של הריריות היבשות בתחילה. א מרווה לתוסף יש השפעה מרגיעה נוספת על ריריות הריריות המגורות ומשחרר את הריר. מה יש לקחת בחשבון?
כחלופה למשאף, ניתן להשתמש בסיר בישול אם מגבת מונחת מעל ראש בשאיפה. עם זאת, קיים סיכון מוגבר ל חֲלִיטָה. לאילו מחלות אחרות זה עוזר?
אינהלציה משמש גם לדלקת בסינוסים. אופן השימוש בו: להכין בצל מיץ, חותכים בצל לחתיכות קטנות ומרתיחים אותו במים עם מעט סוכר. ואז מסננים את התערובת ואת המיץ שותים בטמפרטורה פושרת.
אפקט: בצל למיץ יש השפעה מרגיעה כנגד שיעול באמצעות לחות הריריות והחום. המיץ מכיל גם כמה חומרים בעלי השפעה אנטי דלקתית ומנקה. מה אתה צריך לדעת?
אל האני בצל יש לשתות מיץ לפחות פעם ביום כדי להקל על השיעול. לאילו מחלות אחרות זה עוזר? השימוש במיץ בצל מומלץ גם לכאב גרון.
שימוש: ישנם סוגים שונים של דבש שיכולים לשמש לשיעול. כף לפני השינה זה רעיון טוב בכל מקרה, שומר דבש אומרים שהוא יעיל במיוחד. השפעה: דבש יש השפעה מרגיעה על הריריות של הגרון ומקל על גירוי השיעול.
לכן משתמשים בו לעתים קרובות מאוד לפני השינה על מנת להבטיח שינה ללא שיעול. מה יש לך לקחת בחשבון? בנוסף, ניתן להוסיף כפית דבש לתה כדי להרגיע את השיעול.
לאילו מחלות אחרות זה עוזר? השימוש בדבש מומלץ גם להצטננות. יישום: למעטפת תפוחי אדמה, הרתיח כמה תפוחי אדמה עד שהם רכים.
לאחר שתפוחי האדמה התקררו לטמפרטורות פושרות, ניתן ללחוץ עליהם קטנים ולהניח במגבת תה. לאחר מכן ניתן לשים את כל העניין חזה כקומפרס. השפעה: עטיפת תפוחי האדמה פועלת היטב נגד שיעול הנגרם על ידי החום.
זה מרגיע את הריריות המגורות של צינורות הסימפונות ומרגיע את השיעול. מכיוון שתפוחי אדמה אוגרים חום לאורך זמן, הם מתאימים במיוחד למטרה זו. על מה אתה צריך לשקול?
תפוחי האדמה לא יכולים להיות חמים מדי, אחרת עלולות להופיע כוויות. לאילו מחלות אחרות זה עוזר? ניתן להשתמש בעטיפת תפוחי אדמה גם לכאבי אוזניים.
יישום: עליכם להקפיד על שתיית כמות מספקת של נוזלים מדי יום. בכל מקרה מתאימים מים וסוגי תה שונים, כמו קמומיל או שומר. אפקט: נוזל הוא יסודי חשוב, כך שניתן יהיה להרטיב את הקרומים הריריים.
זה מפחית את גירוי השיעול. בנוסף, ישנן השפעות אישיות שונות, תלוי בסוג התה. מה יש לך לקחת בחשבון?
במידת האפשר, יש להימנע מצריכה מוגזמת של משקאות מסוכרים. לאילו מחלות אחרות זה עוזר? שתייה מרובה חשובה מאוד גם לשלשולים או הקאה.
יישום: ניתן לשתות תה מספר פעמים ביום בכדי להקל על שיעול. לקבלת אפקט מיטבי מומלץ הכנה טרייה של זני התה הבודדים, כגון תה ג'ינג'ר עם חתיכות ג'ינג'ר קצוצות דק או נענע תה עם עלי מנטה טריים. השפעה: לתה השפעות שונות בהתאם למרכיבים. בנוסף לחימום וללחום של הריריות, הוא יכול להשפיע באופן מעכב על תהליכים דלקתיים, להיות אנטיבקטריאלי ולחזק את המערכת החיסונית ולהקל על שיעול.
מה יש לך לקחת בחשבון? הזמן בו התה צריך להיות תלול שונה בהתאם לסוג התה. לאילו מחלות אחרות זה עוזר?
תה יכול גם לעזור לכאבי גרון והצטננות. אופן השימוש: ניתן להשתמש בתפוחי אדמה לעטיפת חזה. אלה מבושלים, מועכים ומניחים אותם במגבת תה.
לחלופין, ניתן לעטוף מגבת כותנה חמה במגבת ולהניחה על השד. השפעה: חזה עוטף את העבודה על ידי החום, המספק הגברה דם מחזור של דרכי הנשימה. כתוצאה מכך, הריריות הופכות פחות יבשות וניתן להפחית את הגירוי הנגרם משיעול.
מה יש לקחת בחשבון? בעת החלת א חזה לדחוס, ודא תמיד שהטמפרטורה נאותה כדי למנוע כוויות. לאילו מחלות אחרות זה עוזר? עטיפות בחזה יכולות גם לעזור לכאבי גרון או שַׁפַעַת.
