מחלות נפוצות
בשל חשיבותו האמורה לעבר תעלת המוליך, שריר המשרדים הגדול ממלא תפקיד גם בתמונות קליניות הקשורות לתעלה זו. הגדול רגל עורק (Arteria femoralis) ריצה דרך התעלה מושפע לעיתים קרובות מכיווץ או סתימת עורקים. ההנחה היא כי היצרות תעלת התווך ממלאת תפקיד חשוב בהתפתחות מחלת כלי דם זו.
עומס יתר יכול גם להוביל לפציעות שרירים אופייניות כמו משיכת שרירים, שריר קרוע סיבים או קרע שרירים מלא, במיוחד אצל ספורטאים. גירויים (גידים) יכולים להופיע גם. במיוחד כדורגלנים מתלוננים לעתים קרובות על "זן תוספים", אשר יכול להשפיע על שריר התוספים הגדול, בין היתר. שחקני כדורגל סובלים מפציעה זו בעיקר כאשר עוברים או יורים עם הברך, מכיוון ש תוספים נמצאים במתח מיוחד במהלך תנועה זו בגלל המיקום הפונה כלפי חוץ של רגל.
חיזוק ומתיחות
ישנן שתי דרכים למתוח את החלק הפנימי של ה- ירך ובכך שריר התוספים הגדול. הספורטאי עומד ברוחב הכתפיים כפול בערך (צעד משולש) וקצות כפות הרגליים מכוונים קדימה. משקל הגוף מועבר כעת לצד אחד, כך שה- רגל בצד שיש למתוח נמתח בערך, ואילו הרגל השנייה כפופה ב מפרק הברך.
יש לשמור על פלג הגוף העליון ישר ככל האפשר. הווריאציה השנייה נעשית בישיבה. כפות שתי הרגליים נוגעות זו בזו בעוד הברך המפרקים נלחצים לכיוון הרצפה.
חיזוק של שריר התווך הגדול יכול להיעשות בחדר הכושר באמצעות ציוד מיוחד ("מכונת תוספים“). כאן הרגל מונחית פנימה כנגד משקל נגד או התנגדות. סינרגיסטים: מוליכים: שריר תוספת ארוך (M. adductor longus), שריר תוספת קצר (M. adductor brevis), שריר צמתי (M. pectineus), דק ירך שריר (M. gracilis) אנטגוניסטים: חוטפים: יָרֵך מותח רצועות (M. tensor fasciae latae), שריר גלוטאוס קטן ואמצעי (Mm.glutei minimus et medius)
