פיסיותרפיה
ריפוי פצעים ופיזיותרפיה אינן בלעדיות זו לזו. כמובן שעל העור שמסביב לפצע לא צריך להיות פעיל מאוד, אך תרגיל קטן אינו שגוי. מכיוון שפיזיותרפיסטים מאומנים רפואית, הם יכולים לעשות תרגילים עם המטופלים שאינם פוגעים בפצע.
תחום נוסף של טיפול בפצעים בפיזיותרפיה הוא דאוביטוס מְנִיעָה. א דאוביטוס כִּיב נגרמת על ידי שכיבה על נקודות התמיכה במשך זמן רב. באופן דיבור, ה דאוביטוס כִּיב מכונה "פצעי מיטה".
תזונה
אל האני ריפוי פצע התהליך זקוק לחומרי תזונה ואנרגיה מספיקים למהלך חלק - כמו כל תהליכי ההתחדשות. חוסר ב פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים, יסודות קורט ומינרלים יכולים להאט את ריפוי פצע תהליך או אפילו במקרים קיצוניים להוביל להפרעות (כרוניות) בריפוי פצעים חלבונים משמשים בעיקר לייצור אנרגיה לריפוי פצעים וכמצע חיוני לשחזור. פחמימות, לעומת זאת, חשובים לתפקוד האנזים וההגנה.
יתר על כן, שומנים ממלאים תפקיד חיוני בהיווצרותם ופיתוחם של תאים חדשים, בעוד ויטמינים ויסודות קורט חיוניים להגנה ו רקמת חיבור תאים. ויטמינים נראה כי A, B, C ו- D חשובים במיוחד כאן, שכמו יסודות קורט סלניום, אבץ, נחושת ומנגן, חייבים להיות זמינים בכמות מספקת. חשוב גם להיות עם אספקת נוזלים מספקת כדי לאפשר את הרצוי דם זרימת הדם וחומרי המזון שיוזרמים לאזור הפצע.
איזון דיאטה כך יכול להשפיע באופן חיובי על ריפוי פצעים ולמנוע מהלך כרוני של הפרעות בריפוי פצעים. ויטמינים חשובים לכל תפקודי הגוף. בדרך כלל, מספיק ויטמינים נלקחים עם האוכל.
הוויטמין היחיד שיש להחליף בקווי רוחב עם פחות שמש כמעט לכולם הוא ויטמין D3. ויטמין D3 מיוצר על ידי העור באמצעות חשיפה לשמש. מכיוון שהשמש לא זורחת לעתים קרובות מאוד במדינה זו, תלוי בעונה, והיא גם חלשה, כמעט לכולם יש מחסור בוויטמין D3.
עם זאת, ניתן לחדש את החנות בצורה של טבליות. ויטמין D3 זמין בחינם בבתי מרקחת. מחסור בוויטמין D3 יכול להראות את עצמו על העור בצורה של פצעים או כתמים מחוספסים.
רצועות בפינות השטח פה הם גם אופייניים. ניתן לרפא פצעים אלו באמצעות ויטמין D3. ויטמינים משפיעים גם על ריפוי פצעים אחרים.
כל המאמרים בסדרה זו:
