למנוע ולהקל
עד כמה הריכוז ותפקוד הזיכרון תלוי בגורמים שונים: אספקת חמצן וחומרי תזונה, איכות וכמות השינה הם חלק מהם. לגיל ולמתח יש השפעה גם על יכולת הריכוז והזיכרון.
במידה מסוימת, ניתן לשפר זאת על ידי צמחי מרפא - כלומר גינקו וג'ינסנג. פיטורפואה יכולה לספק עזרה רבת ערך גם לבעיות אחרות בתחום העצבים והמוח: למשל, ניתן להקל על כאבי עצבים וכאבי ראש בעזרת צמחי מרפא שונים. במקרה של מיגרנה, גם לתרופות צמחיות יכולות להיות השפעה מונעת.
צמחי המרפא הידועים ביותר למוח ולעצבים
קראו כאן אילו צמחי מרפא משפיעים על מנגנון החשיבה:
גינקו (Ginkgo biloba) הוא צמח מרפא עתיק המשמש לשיפור זרימת הדם, למשל בדמנציה. קרא על זה במאמר Ginkgo!
שורש הג'ינסנג משמש לחולשה, עייפות וירידה בריכוז. קרא עוד על ג'ינסנג!
שמן אתרי אשוח משמש להצטננות, תלונות ראומטיות וכאבי עצבים. קרא עוד על אשוחית!
פלפל קאיין משמש לטיפול בכאבי שרירים, מפרקים ועצבים וגרד. קרא עוד על פלפל קאיין!
כבר זמן רב משתמשים ב-Motherwort למניעת מיגרנות. בנוסף, אומרים שהוא עוזר גם בחום ובראומטיזם. קרא עוד על תועלת אמא!
השמן האתרי של אורן משמש נגד דלקת בדרכי הנשימה, כאבי שרירים ועצבים. קרא עוד על כוח הריפוי והיישום של אורן!
הנענע היפנית מספקת את שמן הנענע, המסייע למשל לגזים, דלקות בדרכי הנשימה, כאבי שרירים ועצבים. קרא עוד על שמן מנטה!
מנטה עוזרת למשל נגד התכווצויות במערכת העיכול, כאבי ראש, כאבי עצבים ושרירים. קראו עוד על שמן מנטה ונענע!
לתה מטה יש השפעה מעוררת ומשתנת. לכן הוא משמש נגד עייפות ובעיות קלות בדרכי השתן. קרא עוד על בן זוג!
קליפת ערבה משמשת למחלות חום, שיגרון, דלקות פרקים וכאבי ראש. קרא עוד על קליפת ערבה!
להשפעה של צמחי מרפא יש גבולות. אם התלונות שלך נמשכות לאורך זמן, אינן משתפרות או אפילו מחמירות למרות הטיפול, תמיד יש לפנות לרופא.
