בתסמונת התעלה הקרפלית, פיזיותרפיה היא השיטה הסטנדרטית לטיפול שמרני. המטרה היא לחסל את התכווצות העצב החציוני על מנת לשפר את הסימפטומים. בטיפול פיזיותרפי, קיימות אפשרויות טיפול שונות להשגת מטרה זו, הנבחרות בהתאם למצב הפרטני של המטופל. אתה יכול … פיזיותרפיה לתסמונת התעלה הקרפלית
תרגילים על מנת לתמוך במבנים הפגועים בפרק כף היד בתסמונת התעלה הקרפלית, ישנם מספר תרגילים שונים שיכולים לספק הקלה אם מבצעים אותם באופן קבוע. 1) מתיחות תרגילי מתיחה נוספים של היד והאמה ניתן למצוא כאן: תרגילי מתיחה 2) חיזוק יוצרים אגרוף ביד ו ... תרגילים | פיזיותרפיה לתסמונת התעלה הקרפלית
תסמונת התעלה הקרפלית של כאב גורמת לכאבים במיוחד כאשר הלחץ על העצבים החציוניים גבוה מאוד. בשל נפיחות קשה והתקדמות נוספת של המחלה, אחיזה בתנועות, תנועות כיפוף ולחץ בפרט מובילות לכאבים עזים בפרק כף היד, דבר שמגביל מאוד את האדם הפגוע בחיי היומיום שלו. להקלה, משככי כאבים… כאב | פיזיותרפיה לתסמונת התעלה הקרפלית
OP אם התסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית אינם מראים את השיפור הרצוי בטיפול שמרני, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. זה נועד גם להפחית את הלחץ במנהרה הקרפלית. הדבר הטוב בפעולה זו הוא שמדובר בהליך זעיר ביותר, אשר לרוב ניתן לבצעו בהרדמה מקומית. זה… OP | פיזיותרפיה לתסמונת התעלה הקרפלית
הרצועות הצולבות הן חלק חשוב במנגנון הרצועות המייצב של הברך. הם רצים בין הרגל העליונה והתחתונה ומתקנים את שתי העצמות יחד. נבדלת בין רצועה צולבת קדמית לאחורית: הרצועה הצולבת הקדמית (ACL) עוברת מהחלק העליון הקדמי מבחוץ לאחורה ... פיזיותרפיה לאחר קרע ברצועה הצולבת
תקציר קרע ברצועה הצולבת הוא פגיעה ידועה מתחום הספורט. בהתאם למידת הפציעה מספיק טיפול שמרני כולל שיבוש של שישה שבועות בסד. תנועה מוקדמת מותאמת ללא עומס ובהמשך כוח אינטנסיבי, רגישות עומק ואימוני קואורדינציה מחזירים יציבות בטוחה למפרק הברך. כל המאמרים … סיכום | פיזיותרפיה לאחר קרע ברצועה הצולבת
ניתן לייצב את המפרק על ידי תרגילי הקלה, ניוד ומתיחות ספציפיים. תחילה יש לבצע את התרגילים בפיקוחו של הפיזיותרפיסט על מנת למנוע ביצוע שגוי, שעלול להוביל לנזק נוסף. טיפול ידני להרפיית השרירים כמו גם חום, קור ואלקטרוותרפיה יכול גם להקל על הכאבים. המאמר "חסימת ISG" ... פיזיותרפיה לתסמונת ISG
כאב תסמונת ISG (= תסמונת מפרק עצם העצה) היא נטייה של מפרק העצה, המחבר את עמוד השדרה התחתון עם האגן. תסמונת ISG יכולה להוביל לכאב חמור ולהגבלות תנועה עבור האנשים שנפגעו. טיפול פיזיותרפי יכול לספק הקלה ברוב המקרים. אם הפיזיותרפיסט קובע שהגורם ל… כאב | פיזיותרפיה לתסמונת ISG
נכות ככלל, תסמונת ISG מרפאת לגמרי מעצמה תוך מספר שבועות אם מטפלת בה מיד. יתכן כי הרופא ירשום אחד לשלב החריף, בו הכאב חזק עוד יותר. זה נכון במיוחד כאשר העבודה פיזית מאוד וכרוכה במתח רב. נכות | פיזיותרפיה לתסמונת ISG
סיכום כאבי גיד אכילס הם הפרעה שכיחה יחסית ונגרמים בדרך כלל מעומס יתר. עומס יתר זה נגרם לעתים קרובות מהנעלה לא נכונה, מעוצמת אימון גבוהה מדי או ממצב כף רגל שכבר קיים. בסך הכל ניתן לטפל בכאב בגיד אכילס היטב, שכן אפילו הקלה בדרך כלל מובילה לריפוי תוך מספר שבועות. … סיכום | כאב בגיד אכילס - תרגילים המסייעים
מבוא התסמינים העיקריים של כאבי גיד אכילס הם דקירה, כאב עמום או מפוזר באזור של גיד אכילס. לעתים קרובות הם ממוקמים ישירות בבסיס הגיר. מה שנקרא "כאב מכתים" מתרחש לעתים קרובות לאחר הקמה. דלקת בגיד אכילס נקראת "אכילודיניה". זה מלווה לעתים קרובות בהתקשות ... כאב בגיד אכילס - תרגילים המסייעים
תרגילי חיזוק 1. עמדו על קצות האצבעות יחפות מול קיר במרחק של כמטר אחד משם. זרועותיך נתמכות על הקיר. עמדו על קצות האצבעות כ- 10 שניות. הרפה למשך 5 שניות ולאחר מכן התחל מחדש על קצות האצבעות. חיזוק מקפיצי כף הרגל העבר למושב ארוך על הרצפה. צרף… תרגילי חיזוק | כאב בגיד אכילס - תרגילים המסייעים
