תרגילים להתמודדות עם דיסק שהחליק בעמוד השדרה הצווארי
דיסק מוחלק בעמוד השדרה הצווארי נגרם לעיתים קרובות מעומס סטטי קבוע או ממתח פתאומי וסוחט. לרוב זה נוגע לסעיף C6/C7. כאב או מתח חמור בשרירים יכולים להיות הסימנים הראשונים לפריצת דיסק. תרגילים במקרה של פריצת דיסק בעמוד השדרה הצווארי, ... תרגילים להתמודדות עם דיסק שהחליק בעמוד השדרה הצווארי