כרישה: תכליתי, ארומטי ובריא

הכרישה רב תכליתית כירק ומתפוצצת מרכיבים בריאים. לא ניתן לבטל את ערכו הבריאותי על הסף: למגוון ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט ותרכובות צמחים משניות יש השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים שונים. זה מקדם את בריאות מערכת הלב וכלי הדם, המעיים, הכליות, העצמות והשיניים. גם כרישה… כרישה: תכליתי, ארומטי ובריא

Rutabaga: סובלנות ואלרגיה

ירק עשיר מאוד בפחמימות הוא הרוטבאגה. הוא הגיע אלינו בגרמניה מסקנדינביה כבר במאה ה -17. הוא נקרא גם "לפת שוודית", דבר המצביע על מוצאו הנורדי. ככל הנראה, מדובר בתת -מין של פתית. בצפון מזרח גרמניה הוא נקרא גם Wryke או Wruke. בעת מלחמה… Rutabaga: סובלנות ואלרגיה