הקלה על יציבה

טיפול אם יש חשד לבלבול, יש להפסיק את הפעילות הנוכחית (ספורט) באופן מיידי. קירור האזור יכול לעזור מאוד. . ניתן להשתמש בקירור סוללות או קרח לשם כך. עם זאת, אסור להניח קרח ישירות על העור, שכן קור עז עלול לגרום לפציעות בעור וברקמה! הרופא המטפל… טיפול | חזה של עצם החזה