כיצד אוכל להימנע מאפקט יו-יו באמצעות דיאטה זו? הסיכון לרדת במשקל מבלי להרעיב תלוי בדומה לעלות הדיאטה במידה רבה ביישום. אם אוכלים על פי עקרון הפחמימות הנמוך, הסיכון לאפקט יו-יו בדרך כלל אינו גבוה במיוחד, מכיוון שתזונה זו אינה תואמת ... כיצד אוכל להימנע מאפקט יו-יו בתזונה זו? | לרדת במשקל ללא רעב - האם זה אפשרי?
הגדרה - מהי אורתוז? אורתוז הוא עזר רפואי המשמש לתמיכה בפונקציות של מערכת השרירים והשלד, במיוחד מפרקים. הם משמשים לאחר ניתוחים, תאונות או במקרים של תקלות מולדות ומשמשים לאבטחת או שיקום היציבה. אורתוזים זמינים לכל המפרקים העיקריים כגון הברך או ... אורטוזיס - סיבות וצורות
כיצד פועלת אורתוז? למרות מגוון האורתוזים השונים והבדלי הצורה והגודל, האורתוזים מבוססים בדרך כלל על עקרון פעולה משותף. זהו העיקרון שנקרא שלוש כוחות. כאן, ההשפעה של הארתוז מושגת על ידי קיום שלוש נקודות מגע על החלק המקביל של הגוף, ... איך אורתוזה עובדת? | אורטוזיס - סיבות וצורות
האם עלי ללבוש גם אורתוז בלילה? תמיד יש ללבוש אורתוזים כפי שהוסכם עם הרופא. בשל ריבוי האורתוזים השונים, לא ניתן לתת הצהרה כללית האם יש ללבוש אותם בלילה. במקרים רבים ראוי או אפילו הכרחי ללבוש את האורתוז ב… האם עלי ללבוש אורתוזה גם בלילה? | אורטוזיס - סיבות וצורות
בגרמניה, כרבע מהאוכלוסיה סובלת מאלרגיה - כמחציתם מקדחת השחת. אלרגיות הפכו כעת למחלה נפוצה של ממש ומשפיעות יותר ויותר על צעירים וילדים. יותר ויותר אנשים הופכים רגישים לחומרים לא מזיקים למדי, לדברים נורמליים בחיי היומיום וה... אלרגיה: המחלה הנרחבת החדשה
ישנם ביטויים רבים ושונים של אלרגיות. בהתאם לאופן שבו האלרגנים נכנסים לגוף, נבדלים בין סוגי האלרגיה הבאים. סוגי אלרגיה אלרגיה נושפת (באמצעות שאיפה, למשל, אבקה, צואה של קרדית האבק, עובשים, חומרים כימיים, למשל, בריצוף, חלקיקים, חלבון בשיער או בנוצות של בעלי חיים; תרופות או שמנים אתריים המשמשים ל... אלרגיה: מהם סוגי האלרגיה?
כאשר מאובחנים כסובלים מפריצת דיסק, אנשים רבים חושבים אוטומטית על כאבים, ניתוחי עמוד שדרה מסובכים ושיקום ממושך. אך הודות לשיטות טיפול חדשות כגון מיקרותרפיה, הסובלים מהסובלים עלולים להימנע מניתוח. מיקרותרפיה משתמשת במחט זריקה דקה להזרקת תרופות ישירות לפריצת הדיסק, וממריצה תהליך ריפוי ישירות בגוף. ה … מיקרותרפיה לדיסק בקע
מבוא - יוגה בהריון יוגה היא הוראת תנועה הוליסטית מהודו, שאמורה להביא את הגוף, הנפש והנשמה לאיזון כדי למצוא שלווה פנימית. יוגה לנשים בהריון היא תערובת אופטימלית של פעילות גופנית והרפיה לשמירה על כושר הגוף והכנתו לקראת הלידה. לחווית יוגה כמו… יוגה במהלך ההריון
אילו תרגילים/תנוחות אני לא צריך לעשות יותר? באופן כללי, במהלך ההיריון ראשית יש להפחית מאוד את עוצמת התרגילים בהשוואה ליוגה רגילה. גם את התרגילים האישיים אסור לשמור יותר מדי זמן. במיוחד יש להימנע מתרגילים אלו במהלך ההריון: תרגולי פרניאמה אינטנסיביים מדי (תרגילי נשימה) בתנוחת שכיבה שריר בטן אינטנסיבי ... אילו תרגילים / עמדות אסור לי לעשות יותר? | יוגה במהלך ההריון
כיצד אוכל למצוא מוסד המציע יוגה להריון? הרבה בתי ספר ליוגה או אולפני כושר מציעים שיעורי יוגה לנשים בהריון. ההצעה באינטרנט מאוד גדולה וכדאי שתמצא את מה שאתה מחפש במהירות. במיוחד כחדש יוגה מומלץ בחום להשתתף בקורס ללמוד תרגילים אופטימליים ... כיצד אוכל למצוא מוסד המציע יוגה להריון? | יוגה במהלך ההריון
