תה פרחי לינדן לבעיות שינה

מה ההשפעה של תה פריחת ליים? פריחת הליים מגיעה מעץ הליים הקיץ או החורף (Tilia cordata ו-T. platyphyllos). הם שימשו במשך מאות שנים כתה פריחת ליים עבור הצטננות קדחתנית, שיעול הנגרם מהצטננות ודלקת של הריריות (קטארה) של דרכי הנשימה העליונות. בין השאר … תה פרחי לינדן לבעיות שינה

ללא בעיות בגיל המעבר

האם זה כבר גיל המעבר? - זה מה שנשים רבות שואלות את עצמן כאשר הן פתאום ישנות יותר גרוע מבעבר, מזיעות יותר או כשהמחזור שלהן הופך להיות לא סדיר. כבר באמצע שנות ה -30 מאזן ההורמונים בגוף האישה מתחיל להשתנות אט אט. עם זאת, ההשפעות הבולטות הראשונות של שינויים אלה בדרך כלל אינן מופיעות ... ללא בעיות בגיל המעבר

סחרחורת ועייפות

הגדרה סחרחורת מעייפות היא השם שניתן לשני תסמינים שיכולים להתרחש יחד ולעתים קרובות תלויים זה בזה. הסיבה היא לרוב שילוב של גורמים רבים, כגון חוסר שינה ומתח. עם זאת, ישנן גם מחלות שונות שיכולות להיחשב כגורמים. אלה כוללים, למשל, אנמיה או ... סחרחורת ועייפות

איזה תפקיד משחק הלחץ? | סחרחורת ועייפות

איזה תפקיד ממלא הלחץ? מתח נפוץ מאוד ומשחק תפקיד בהתפתחות תסמינים רבים. לדוגמה, מתח יכול לגרום לחוסר שינה או הפרעות שינה, מה שמוביל בתורו לעייפות לאורך זמן. סחרחורת יכולה גם להוות ביטוי לנדודי שינה ויכולה להיות מלווה. עם זאת, אפשר גם… איזה תפקיד משחק הלחץ? | סחרחורת ועייפות

אבחון | סחרחורת ועייפות

אבחון לאבחון סחרחורת ועייפות, ההיסטוריה הרפואית, קרי שיחת הרופא המטופל, ממלאת תפקיד חשוב. במהלך דיון זה ניתן לזהות באופן מדויק יותר את הנסיבות הקרובות והסיבות האפשריות. בהתאם לחשד, קיימים כלי אבחון נוספים. אלה כוללים, למשל, את הבדיקה הגופנית, שממלאת תפקיד חשוב במיוחד ... אבחון | סחרחורת ועייפות

טיפול | סחרחורת ועייפות

טיפול הטיפול בתסמינים סחרחורת ועייפות תלוי בסיבה הבסיסית. בהתקפים חריפים של סחרחורת ועייפות, זה עוזר לסובלים רבים לצאת לאוויר הצח במשך כמה דקות או לשבת או לשכב בחוץ לזמן קצר. זה מעורר שוב את מחזור הדם ויכול לייצב ... טיפול | סחרחורת ועייפות

שינוי זמן: כיצד להתמודד טוב יותר עם השינוי

החלפת הזמן בסוף החורף בשעה קדימה הייתה במקור ניסיון לחסוך באנרגיה. זה צריך להיות מנוצל על ידי ההמרה יותר אור יום. עם זאת, בעלי חיים ובני אדם כאחד סובלים מהשעה ה"גנובה ". בעזרת טיפול וכמה טריקים תוכל להתכונן לשינוי הזמן ביתר קלות ... שינוי זמן: כיצד להתמודד טוב יותר עם השינוי

איתותים קטלניים משומן בבטן: רקמת השומן מייצרת חומרי מסנג'ר

רקמות שומניות אינן רק אחסון אנרגיה, אלא פועלות גם כאיבר המייצר חומרי שליח שונים: השומן הבטני בפרט לפעמים שולח אותות קטלניים בתהליך, שהשלכותיו המלאות מוכרות רק על ידי הרפואה. בין היתר, רקמת השומן בחלל הבטן משחררת את המערכת החיסונית ... איתותים קטלניים משומן בבטן: רקמת השומן מייצרת חומרי מסנג'ר

עזרה בהפרעות שינה: זה באמת עוזר: טיפול, השפעה וסיכונים

לכשישה אחוזים מהגרמנים יש הפרעות שינה לפחות מדי פעם. הפרעות שינה סדירות יכולות להיות בעלות השלכות חמורות על הבריאות, בנוסף לעצבנות ועייפות. אנשים הסובלים מבעיות בשינה בריאה סובלים לעתים קרובות מחוסר שינה כרוני. אנו מדברים על הפרעות שינה כאשר אלה שנפגעים מתקשים להירדם כראוי ... עזרה בהפרעות שינה: זה באמת עוזר: טיפול, השפעה וסיכונים

קפה בהריון

ידוע כי אלכוהול וטבק מסוכנים לילד שטרם נולד ולכן צריך להיות טאבו במהלך ההריון. כי יש ליטול תרופות רק לאחר התייעצות עם הרופא מובן מאליו. אבל אפילו צריכת קפה לכאורה לא מזיקה במהלך ההריון יכולה להשפיע לרעה על התינוק. מה … קפה בהריון