מתי ניתן לעשות מה לעשות?
באופן עקרוני, תוכנית הטיפול מבוססת על ריפוי פצע שלבים (ראה לעיל). ממש בהתחלה, יש צורך באמצעים עדינים לתמיכה בתהליך הריפוי. רק בשלב האיחוד או הארגון המאוחרים נוצרים גירויים חזקים על סף ברורים כדי לחזק עוד יותר את הרקמה שזה עתה נוצרה. חשוב לציין שלמרות פקיעת שלב הדלקת, כלומר עם ירידה ב כְּאֵב, הרקמה עדיין רגישה מאוד בשלב ההתפשטות (עד יום 21) ואין לעשות בה שימוש יתר.
יתכן שה- ריפוי פצע ויכולת העומס של מבנה מופעל אינם תואמים. לכן, יש להקפיד תמיד על הוראות הרופא. א רצועה צולבת ניתוחים פלסטיים, למשל, עשויים עדיין לא להיות יציבים או להיות מסוגלים לעמוד בלחץ גם לאחר היום ה -21.
יתכן שתנועות מסוימות מוגבלות וה מפרק הברך יכול להיות כפוף רק עד 90 מעלות עד 6 שבועות, למשל. יש להקפיד כמובן על מגבלות כאלה. יחד עם זאת, על פיזיותרפיה שיקומית לשקול את ההשלכות של הגבלת תנועה כזו. לדוגמא, אם מפרק הברך הוא משותק במצב כפוף מעט, יתכן שהסיומת מוגבלת לאחר מכן ודורשת הכשרה מיוחדת. יש להקפיד תמיד על מגבלות תנועה ועומס, גם אם המטופל אולי כבר נמצא בשלב מתקדם של ריפוי פצע.
כמה פיזיותרפיה יש צורך
פיזיותרפיה לאחר ניתוח מתקיימת בדרך כלל מדי יום בבית החולים. המטפל יכול לעבוד עם המטופל תוכנית טיפול המותאמת באופן אישי. במיוחד בשלב האקוטי, פגישות טיפול תכופות אך קצרות מועילות.
ככל שעמידותו של המטופל גוברת, הוא יכול לבצע יותר ויותר תרגילים באופן עצמאי. בהתאם לתמונה הקלינית, א תכנית אימונים צריך לדון עם המטפל. הרבה יחידות אימונים קטנות לרוב טובות יותר בהתחלה מאשר יחידות קשות / קשות.
כדי למנוע עומס יתר, יש תמיד להפסיק את האימונים מיד בשלבים הראשונים אם כְּאֵב או נפיחות במפרק מתרחשת. בשיקום מתקדם של מפרק הברך, יחידות מאומצות יכולות גם כן תוספת האימון. מנוחה ומנוחה הם בכל זאת חלק מהאימונים המוצלחים ויש להקפיד עליהם כדי לתת לרקמה זמן להחלים ולהסתגל.
לאחר היציאה מבית החולים מתרחש לעיתים קרובות טיפול המשך, בו ממשיכים להתקיים פיזיותרפיה מדי יום או מספר פעמים בשבוע. לעיתים קרובות ניתן מרשם פיזיותרפיה "לבית". לניתוחים קשים יותר ניתן גם להנפיק מרשם מעקב.
