ניתן להשתמש בעשבי שיבולת שועל בצורה של תה או צורות הכנה שונות. במסחר תה שיבולת שועל ירוקה קיים, למשל, בתערובת של סרפד עֵשֶׂב, עלי פטל ו עשב מעטפת הגברת.
בתחום תרופות הצמחים מוצעות תכשירי שיבולת שועל כתרופות מסורתיות, למשל בצורת מיצים. קש שיבולת שועל משמש לרוב בצורה של תוספי אמבטיה.
המינון הנכון של שיבולת שועל
לא ניתן להמליץ על ממוצע יומי מנה לעשב שיבולת שועל ופירות. למריחת קש שיבולת שועל, מוסיפים לאמבטיה מלאה כ 100 גרם קש שיבולת שועל.
עשב שיבולת שועל: הכנת תה
להכנת תה מעשב שיבולת שועל, כף גדושה (שווה ערך לכ -3 גרם של התרופה) מוזגת על 250 מ"ל רותחים מַיִם. לאחר הקירור לטמפרטורת החדר ניתן להעביר את התה דרך מסננת תה.
לאחר מכן ניתן לשתות את תה שיבולת השועל ממותק חלש או לא ממותק מספר פעמים ביום או רגע לפני השינה.
פתקים מיוחדים
- נכון לעכשיו, אין ידועים יחסי גומלין עם גורמים אחרים והתוויות נגד.
- שבולת שועל יש לאחסן אותם יבשים ומוגנים מפני אור.
