טיפול מונע
הגנה מפני יותר מדי לחץ מגנה באופן טבעי גם מפני לֵב מעד בגלל לחץ. אנשים שנאלצים להתמודד עם הרבה לחץ בחיי היומיום בהחלט צריכים לדאוג לעצמם ולהתאמן מספיק. תנועה גורמת ל לאזן של נפש וגוף. טקסי ערב שקטים וזמני נסיגה מודעים פועלים באופן מניעתי למחלת לחץ.
