תרפים
חולים הסובלים מ לֵב מכשול בגלל לחץ צריך להיות משוכנע תחילה על ידי הרופא בגורם שאינו אורגני לסימפטומים שלהם כדי לסיים את חששם ממחלות לב. במקרים קלים של לחץ לֵב מעידה, המתרחשת לעיתים קרובות בגלל לחץ אקוטי (למשל, עקב מוות) ובאנשים בריאים מבחינה פסיכולוגית אחרת, אפילו די בשיחה מבהירה בין רופא למטופל על מנת לשפר את הסימפטומים. על הרופא להסביר לאדם שהושפע כיצד הוא יכול להגן על עצמו מפני תגובת לחץ ממושכת. במקרים חמורים יותר, טיפול התנהגותי עשוי להיות נחוץ כדי לעזור למטופל להתמודד טוב יותר עם לחץ, ולהעניק לו בהדרגה דרך חדשה להתמודד עם לחץ וחרדה. במקרים חמורים יותר, טיפול התנהגותי עשוי להידרש לשיפור ניהול המתח על ידי מתן הדרגה חדשה למטופל להתמודדות עם לחץ וחרדה.
לב מועד מהתרגשות
ברוב המקרים, לֵב מעידה נגרמת על ידי התרגשות. זה כולל גם התרגשות שמחה וגם התרגשות בתחושת הלחץ. במקרים אלה, גמגום הלב הוא תגובה פיזיולוגית כל עוד מדובר באירוע שהוחמצה יחיד ללא תסמינים אחרים.
ניתן לראות בהתרגשות מעין מצב אזעקה להגיב כראוי וער למצבים שונים. זה גם מגרה את הלב, מה שבמקרים מסוימים מוביל למעידות לב. עם זאת, אם ההתרגשות מלווה בתסמינים אחרים, יש לברר את המעידה עוד יותר.
מתח רגשי הוא לעתים קרובות הגורם לרפרוף הלב. זה יכול לכלול תחושות ותחושות חיוביות ושליליות כאחד. טריגר ברור מוכח לרפרוף הלב, שיכול להיתפס כמתח רגשי, הוא אהבה.
לא בכדי יש אמירה כי "הלב קופץ משמחה". ניתן להוכיח זאת גם מדעית, הורמון האדרנלין אחראי למעידה של הלב. הורמון זה משתחרר בזמן לחץ ויכול להוביל לרפרוף הלב.
לפיכך, לחץ רגשי יכול להשפיע ישירות על הלב. לחץ רגשי נגרם באופן דומה גם על ידי רגשות חיוביים אחרים כמו שמחה גדולה. עם זאת, רגשות שליליים יכולים גם לגרום ללחץ רגשי ולהוביל לרפרוף הלב.
לחץ בצורה של עומס יתר, לחץ בבחינות ולחץ חברתי או משפחתי אינם גורמים נדירים לרפרוף הלב. המנגנון זהה, לחץ הורמונים להציף את הלב ולשבור בקצרה את הקצב שלו. גורמים חשובים נוספים הם עצב, עצבנות ובעיות שינה.
לחץ רגשי יכול להוביל למעידה בלב, אך בדרך כלל אינו מזיק ואינו פוגע בלב. עם זאת, אם הסימפטומים של גמגום לב נמשכים זמן רב או מחמירים, יש לשקול כיצד להפחית את הלחץ ובכך להקל על התסמינים. הרפיה בצורה של
- אימונים אוטוגניים,
- יוגה או
- תרגילי נשימה משחק תפקיד חשוב.
לחץ נפשי הוא אחד הנסיבות הקשות ביותר שעלולות לגרום לדפיקות לב.
האוטונומי מערכת העצבים, או ליתר דיוק מה שנקרא מערכת העצבים הסימפתטית, מעורב ב. זו מערכת רגולטורית שעובדת באופן אוטונומי ומופעלת על ידי לחצים חיצוניים כמו מאמץ פיזי או התרגשות. לחץ פסיכולוגי יכול גם להפעיל את הסימפתטי מערכת העצבים.
התוצאה היא עלייה ב דם ריכוז מתח הורמונים כגון אדרנלין, אשר יכול לפעול על הלב ולגרום לדפיקות לב. מתח פסיכולוגי נגרם על ידי לחץ בסביבה החברתית או בעבודה, ולחץ לפני בחינות עלול לגרום גם לרפרוף הלב. לעיתים קרובות מצבים קיצוניים המלווים בעצב רב או בפחד נחווים גם כמתח פסיכולוגי.
עבור אנשים מסוימים, ההפך פירושו גם מתח, למשל כאשר התאהבת. כל הגורמים הללו עלולים לגרום לרפרוף בלב, אך הם בדרך כלל תגובות נורמליות לחלוטין ואינם דורשים בירור. עם זאת, נדרש בירור רפואי במקרה של מעידה לב ממושכת או אם תסמינים אחרים כגון קוצר נשימה, סחרחורת עם דפיקות לב הלב או ביצועים מופחתים מתמשכים נמצאים גם כן. קיימת גם תופעה הנקראת נוירוזת לב או פוביה בלב. יש לכך סיבות פסיכולוגיות, כגון מתח או חרדה, ואלה שנפגעו מתלוננים על מעד לב או כאב בחזה, מבלי שנמצאו גורמים אורגניים כלשהם. בסך הכל, הרופאים מניחים שכשליש מכל החולים עם בעיות לב לא מראים שינויים שניתן לזהות.
