לאלין יש השפעה משמעותית על תפקודי העצבים והשרירים. ואלין כחומצת אמינו חיונית במערכת העצבים המרכזית ואלין חיוני לשמירה על תפקודי העצב. חומצת האמינו עשויה לפעול כמבשר של נוירוטרנסמיטורים (שליחים כימיים) בחילוף החומרים המתווך. נוירוטרנסמיטורים חיוניים להעברת דחף עצבי. הם… וליין: פונקציות
אינטראקציות של ואלין עם מיקרו-חומרים אחרים (חומרים חיוניים): לאוצין, איזולאוצין ואלין, כמו גם איזולאוצין ולאוצין, שייכים לקבוצת חומצות האמינו המסועפות (BCAA). יש תמיד לקחת אותם יחד ביחס מתאים, אחרת יתכנו הפרעות בחילוף החומרים של החלבון! יחס אופטימלי וואלין: איזולאוצין: לאוצין = 1: 1: 1-2. ויטמין B6 בנוסף ... וליין: אינטראקציות
