חלבונים

באיזו צורה יש לתת מינון חלבונים? כאמור, הצורך בחלבונים משתנה. לספורטאים תחרותיים, לנשים בהריון, לאמהות מניקות, לילדים וגם לבני נוער יש צורך החורג לעיתים במידה ניכרת מהנורמה. קבוצת האנשים שיש להם דרישת חלבון מוגברת כוללת גם אנשים עם שינוי הרגלי אכילה וכתוצאה מכך ... מינון חלבונים