היכן כדאי לרכוש BCAA? BCAA מוצעים כעת למכירה כמעט בכל מקום. חלק מרשתות הסופרמרקט כבר כללו תוספי מזון במבחר שלהן. בנוסף לברים ורעידות, חלק מהחנויות מוכרות גם אבקת BCAA. עם זאת, לרוב מדובר במותגים פרטיים ובמוצרים לא מאוד מוכרים. האינטרנט מציע מגוון אבקות BCAA. … איפה כדאי לקנות BCAA? | אבקת BCAA
BCAA הוא קיצור של המונח האנגלי Branch-Chain Amino Acids. אלו הן מולקולות החלבון (חומצות אמינו lat) valine, leucine and isoleucine. אלה מקושרים יחד בשרשרת ארוכה ויוצרים רשת מסועפת של מולקולות רבות. ניתן לחלק את חומצות האמינו לחומצות אמינו חיוניות ולא חיוניות. חומצות אמינו חיוניות חייבות להיות… אבקת BCAA
מבוא כמוסות BCAA מכילות חומצות אמינו עשירות בחלבון ואלין, לאוצין ואיזולאוצין בצורת אבקה. הקיצור BCAA בא מהאנגלית ומייצג חומצות אמינו מסועפות. אלו הן חומצות אמינו חיוניות, מה שאומר שהגוף אינו יכול לייצר אותן בעצמו, ולכן יש ליטול אותן עם מזון. כמוסות BCAA פופולריות במיוחד ... כמוסות BCAA
מה המינון? למינון של כמוסות BCAA יש המלצות שונות של היצרנים. קודם כל, חשוב לעקוב אחר הוראות היצרן המתאים. בכל מקרה, יש לקחת בחשבון את מצב הבריאות והכושר של עצמך, כמו גם את המטרה המיועדת של ... מה המינון? | כמוסות BCAA
מתי צריך לקחת את הכמוסות? כמוסות BCAA כבר אינן מעניינות רק את תחום הספורט. גם ברפואה, להפחתת שומן במהלך דיאטה או להצטברות שרירים כללית לאחר מחלות, הקפסולות מושכות יותר ויותר תשומת לב. מתי יש ליטול את הכמוסות תלוי במצב הבריאות הכללי. … מתי צריך לקחת את הכמוסות? | כמוסות BCAA
