ויטמין K

מהו ויטמין K? ויטמין K הוא אחד מהוויטמינים המסיסים בשומן (כמו ויטמינים A, D ו-E). זה מופיע בטבע כמו ויטמין K 1 (פילוקווינון) וויטמין K 2 (מנקינון). פילוקינון נמצא בעיקר בצמחים ירוקים. מנקינון מיוצר על ידי חיידקים כמו E. coli, שנמצאים גם בבני אדם... ויטמין K: חשיבות, דרישה יומית, תסמיני מחסור