פרוגנוזה
גם לאחר טיפול כירורגי ותרופתי, הסימפטומים יכולים לחזור בכל עת כל עוד קיים גירוי הורמונלי של האזורים הפגועים. עם זאת, אם הגירוי ההורמונלי פוחת עקב גיל המעבר או הסרה כירורגית של השחלות, ניתן לצפות לירידה מסיבית בתסמינים. כאמצעי תומך, יישום מה שנקרא ים תיכוני דיאטה כמו כן נידון בו מופצת צריכת פירות, ירקות ושומנים בלתי רוויים בשפע בצורת דגי ים ושמן זית.
תזונה
הטיפול ב אנדומטריוזיס קשה מאוד במקרים רבים. עם זאת, כעת מניחים שהימין דיאטה יכולה להיות השפעה מכרעת על מהלך המחלה ועל הסימפטומים שחווים החולים. על פי מחקרים מקיפים, א דיאטה מבוסס בעיקר על חיטה וסוכר אינו מניב את מהלך המחלה.
בכ- 80 אחוזים מהנבדקים נצפה כי פעולה ללא חיטה וסוכר תורמת להפחתה ניכרת כְּאֵב. אצל רבות מהנשים שנפגעו התלונות אף נעלמו לחלוטין. תוצאות אלו מאפשרות שינוי ממוקד בתזונה אנדומטריוזיס חולים.
בארוחת הבוקר ניתן להחליף לחם רגיל בלחם כוסמת, שיפון או שיבולת שועל. אפילו שינוי קל זה בתזונה יכול לשפר משמעותית את הרווחה של אנדומטריוזיס סבלני. באופן אידיאלי, פירות יש לאכול בעיקר בארוחת הבוקר.
בנוסף, כאב בטן הנגרמת על ידי תאי רירית הרחם המפוזרים ניתן להקל בטווח הארוך על ידי הפחתת צריכת הסוכר והימנעות מאלכוהול וקפה. משקאות ממותקים במיוחד ממלאים תפקיד מכריע בשינוי התזונה אצל חולי אנדומטריוזיס. אם מקיימים כללים בסיסיים פשוטים אלה בנוגע לתזונה, שיפור מתמיד ב כְּאֵב הסימפטומים בדרך כלל נכנסים לאחר מספר שבועות בלבד.
אחרי כמה חודשים, כְּאֵב נעלמת לחלוטין ברוב הנשים המושפעות. על פי ממצאים חדשים אלה, ניתן להגדיל את הצלחת הטיפול בתמונה קלינית זו על ידי שינוי ממוקד בתזונה. בנוסף, יש לציין בהקשר זה כי תזונה לקויה והקשורים לכך עודף משקל נחשב כגורם סיכון כללי להתפתחות אנדומטריוזיס.
מעל לכל, נאמר כי שומן בטני הנגרם על ידי פעילות גופנית מועטה ודיאטה לא בריאה במיוחד מגדיל את הסיכון להתפתחות אנדומטריוזיס פעמים רבות. הסיבה לכך היא העובדה שמספר רב של מין נשי הורמונים מסונתזים ב רקמה שומניתבין היתר. לאורך שנים של תזונה לא בריאה ופעילות גופנית מועטה, הגוף מעלה יותר שומן וכתוצאה מכך מגביר את ייצור ההורמונים. בנסיבות מסוימות זה יכול לעורר פיזור של תאי רירית הרחם ולהוביל לתסמיני כאב משמעותיים.
