ארגינין: אינטראקציות

אינטראקציות של ארגינין עם מרכיבי תזונה אחרים (חומרים חיוניים):

אורניתין

ארגינין מומר במהירות לאורניטין בגוף, ולהיפך. לָכֵן, ארגינין ניתן להחליף במידה רבה באורניטין. זהירות! נוסף ארגינין מנהל יש לחלק למספר מנות קטנות, אם אפשר, מכיוון שלמינונים גדולים יותר יכולה להיות השפעה מייבשת.

גלוטמין

במעי, קודמו של ארגינין - Citrulline - נוצר מ גלוטמין. מסיבה זו, מדענים חושדים בקשר בין ארגינין לבין גלוטמין צריכתם והשפעותיהם על גוף האדם. נמצא כי תוספת של גלוטמין יכול להגדיל את קצב הסינתזה של ארגינין.