אוכלים בריא: זה יכול להיות כל כך פשוט!

שני ליטר מים, שבע פרוסות לחם מלא ופירות וירקות חמש פעמים ביום. נשמע קשה, אבל עם טריקים קטנים אתה יכול לאכול בצורה אופטימלית. מה שמומחי תזונה ממליצים לנו הוא למעשה המצב האידיאלי לשמור על הסיכון למחלות נמוך ככל האפשר: פי חמישה ירקות ופירות, 35 גרם סיבים, ... קרא עוד

טעם את זה! 7 מאכלים ליהנות

אורח חיים בריא לא אומר שצריך לעמוד בכל פיתוי קולינרי. מאילו מאכלים תוכלו ליהנות בכל החושים וללא חרטה, אנו מראים לכם כאן. לשם כך, אנו מציגים מבחר מגוון של שבעה מאכלים - מתפוחים ועד דגים ופלפלים ועד שוקולד, יש הרבה פינוקים שניתן לקבל! … קרא עוד

אלרגיה לתפוחים

מבוא אלרגיה לתפוחים היא אחת מאלרגיות מהסוג המיידי. המשמעות היא שאחרי אכילת התפוח, מערכת החיסון מעוררת תגובה תוך שניות עד דקות. כל האלרגיות למזון כמו גם אלרגיות לאבקה שייכות לסוג המיידי. גורם לאלרגיה לתפוח היא אחת מאלרגיות מסוג 1 ... קרא עוד

מהלך המחלה | אלרגיה לתפוחים

מהלך המחלה המגע הראשון עם תפוח אינו גורם בדרך כלל לתסמינים האלרגיים האופייניים. עם זאת, תגובה של המערכת החיסונית כבר פועלת ברקע. לאחר שהמבנים הקטנים ביותר של התפוח חדרו דרך הממברנה הרירית למחזור הדם ומערכת החיסון זיהתה אותם בטעות כמזיקים, לימפוציטים מסוג T ... קרא עוד

תחזית | אלרגיה לתפוחים

התחזית התגובה האלרגית לתפוח היא תגובה חריפה של המערכת החיסונית ולכן בדרך כלל הקורס אינו ארוך במיוחד. משך הזמן תלוי בחומרת התגובה ועד כמה המטופל מגיב לתרופה. התגובות על הממברנה הרירית אמורות להיעלם תוך מספר ימים עם ... קרא עוד