שורש ורדים (Rhodiola rosea) הוא בן למשפחת הצמחים בעלי העלים העבים (Crassulaceae) וגדל גם בהרים הגבוהים וגם בצוקים לחים באזור הארקטי או בצפון אירופה, אסיה וצפון אמריקה.
ברפואה העממית של מדינות אלה, שורש ורדים שימש באופן מסורתי לתשישות, מחלת נפש, כאבי ראש, אנמיה (אנמיה), אימפוטנציה, מחלות במערכת העיכול (מערכת העיכול), זיהומים והצטננות במשך 3,000 שנה. לדוגמא, הוויקינגים השתמשו בצמח זה כדי לשפר את ה סבולת ופיזית כוח. בקרב הנורבגים, רודיולה רוזאה הייתה אוכל פופולרי, כמו גם א שער יתר על כן, צמח המרפא שימש לצפדינה. מאחר ורוזה צומחת תחילה לאחר נמס השלג, היא היוותה מקור רב ערך ויטמין C עבור הילידים, למרות שתכולת ויטמין C של העלים היא 33 מ"ג / גרם בלבד ושורש 12 מ"ג / גרם.
חשיבות נטורופתית היא קנה השורש (שורש) של Rhodiola rosea, המכיל שמנים אתרים ולכן יש לו ניחוח דמוי ורד. שורש ורדים נצרך מבושל או שימש כתמצית. נאמר כי צמח המרפא תומך ריכוז, זיכרון וקליטה, כמו גם להגביר את הביצועים. שורש ורדים תמציות משמשים גם כתרופות נוגדות דיכאון, אנטי אייג'ינג ואנטי-לחץ מוצרים.
שורש רודיולה רוזאה מכיל חומרים פעילים ביולוגית כגון אורגני חומצות, פלבנואידים, טאנינים וגליקוזידים פנוליים למשל סלידרוסייד, רוזאווין או טירוזול. גליקוזידים ותרכובות גליקוזידיות נמצאים בצמחים רבים כחומרים צמחיים משניים ויש להם נוגד חמצון, תכונות חיסוניות ומיקרוביאליות. במיוחד פנילגליקוזידים רוזאווינים (רוזאבין, רוזרין ורוזין) נמצאים רק בשורש הוורד. הם משמשים בעיקר לתקינה של תמציות.
המינונים היעילים הבאים מומלצים לצריכה קבועה של תמציות שורש ורדים:
- 360-600 מ"ג תמצית סטנדרטית ל- 1% רוזאווינים או.
- תמצית 180-300 מ"ג, סטנדרטית ל- 2% Rosavine או
- תמצית 100-170 מ"ג סטנדרטית ל -3.6% רוזאווינים.
