לאחר קרע של שרוול מסובבכלומר השרירים המקיפים את הכתף נקרעים, התפקוד והיציבות של שרוול מסובב מצטמצם במידה ניכרת. ה מפרק הכתפיים הוא נייד במיוחד, הודות להנחיה גרמית נמוכה. היציבות מסופקת על ידי השרירים שמסביב, גידים ורצועות, שמתקנות את עצם הזרוע בשקע. פציעה, קרע / קרע, גורמת לנטרול הזרוע. להלן מדריך קצר להחלמת ה- שרוול מסובב אחרי ניתוח.
טִפּוּל עוֹקֵב
התערבות פיזיותרפית וכך גם לאחר הטיפול בקרע בשרוול מסתובב תלויה תמיד במה שמכונה ריפוי פצע שלבים - מנגנון התיקון של גופנו עצמו. שלושת השלבים העיקריים (שלב דלקתי, שלב התפשטות ושלב איחוד) מאופיינים בתהליכים מתקדמים בשרשרת הריפוי. תמונה של תהליכים אלה, מה חשוב בשלבים המתאימים, מה ניתן וצריך לעשות וגם ממה עדיף להימנע, מוצגת להלן בצורה קצרה ומובנת.
ריפוי פצעים מתחיל בשלב הדלקתי, יום 0 עד יום 5. בערך. תוכן: הרקמה הושמדה (על ידי הקרע עצמו וגם על ידי ההתערבות הכירורגית), כלי פגומים, דם זורם פנימה, הסימנים הקלאסיים של דלקת כגון נפיחות, כְּאֵב, התחממות יתר, אדמומיות בעור וליקוי בתפקוד מתרחשים. תאי עוזר התחילו לעבוד כדי לסגור את הפצע ברקמה זמנית שנוצרה במהירות.
כאן טיפול עדין הוא הצעד הראשון. הרם את זרועך כדי לנטרל את הנפיחות, התקרר מעט כדי להפחית את כְּאֵב. בפיזיותרפיה, יומי לִימפָה ניקוז מתבצע כדי להסיר את הנפיחות ופסולת התאים.
בהדרגה, תתחיל בגיוס פסיבי קל של ה- מפרק הכתפיים וגם צמוד המפרקים, שתשתקע אוטומטית. בשלב השני, בסביבות יום 5-21, הדגש הוא על יצירת רקמות חדשות. כאן חיוני להעביר לסיבים החדשים את מה שהם צריכים.
מכיוון שאם הם נשמרים רק במצב עדין, הם מסתגלים למצב זה ונעשים דביקים ושזורים זה בזה. על מנת להימנע מכך, יש להזיז את הכתף באופן קבוע באופן פסיבי ואקטיבי במובן הפיזיולוגי שלה, ולתת גירויים לכיוון לחץ המתח (מבוקר מתיחה). כבר ניתן לחזק את השרירים בצורה איזומטרית במידה המתאימה.
באופן זה, סיבי הרקמה החדשה מיושרים באופן אופטימלי לתפקודם המאוחר יותר. עם זאת, חשוב להמשיך בזהירות ולא להתאמץ יותר מדי על הרקמה, מה שבתורו יפריע לתהליך הריפוי. מילת הקוד לשלב זה היא: תנועה ללא עומס רב מדי.
השלב האחרון ב ריפוי פצע לריפוי מוחלט של הקרע יכול להימשך עד 360 יום. הרקמה הופכת עמידה יותר, יציבה יותר. כאן המוטו הוא - להיות פעיל.
המטרה היא לחזור לתפקוד הישן, לחוזק ולניידות. MTT (רפואי טיפול באימונים) מתאים לכך. בפיקוח של אנשים מוסמכים כמו מטפלים ורופאים, מאמנים את השרירים המושפעים בתרגילים ממוקדים.
כאמור בהתחלה, שרוול הסיבוב מכוון למרכז הכתף במפרק שלה. שרירים קשורים ואחראיים הם: M. teres minor, M. subscapularis, M. supraspinatus ו- M. infraspinatus. באמצעות אימונים מודרכים באופן אישי ב- MTT, הכוח נבנה מחדש באמצעות ציוד מיוחד, בין היתר, וכך המפרק מוחזר ליציבותו ולפונקציונליות המקורית שלו.
