האם מותר לרוץ עם רחם מונמך?
אם אפשר לרוץ עם א רֶחֶם יש לדון על צניחה תמיד בנפרד עם רופא הנשים. רִיצָה קַלָה יכול להפעיל לחץ מוגבר על אברי האגן ויכול לגרום כְּאֵב או אפילו חוסר שליטה. עם זאת, אין איסור כללי ריצה קלה לנשים שלהן צניחת רחם נגרם על ידי לידות מרובות או חולשה מולדת של הרקמה. על פי מצב המדע הנוכחי, לא הוכח כי ריצה קלה יכול לגרום רֶחֶם צְנִיחָה. רק נשים שילדו זה עתה לא צריכות ללכת לרוץ שוב מיד, כמו רצפת אגן השרירים ורקמות האגן עדיין משוחררים מהלידה ועליהם לסגת תחילה.
טיפול מונע
אורווה רצפת אגן נחשב למניעה עבור רֶחֶם צְנִיחָה. ניתן לחזק זאת על ידי הכשרת ה- רצפת אגן. הפחתה במשקל בזמן יכולה להיות יתרון גם במקרה של השמנה.
הורדת הרחם ושלפוחית השתן
מאז שלפוחית שתן שוכב ישירות כנגד הרחם ודופן הנרתיק הקדמי, במקרים מסוימים שלפוחית השתן תרד גם כאשר מורידים את הרחם. הסיבה ל שלפוחית שתן צניחה היא חולשת קמרון הנרתיק הקדמי. אם יציבות הכספת הזו כבר לא מובטחת, שלפוחית שתן שוקע לכיוון הנרתיק ושוקע ממצבו המקורי. הסימפטומים הנובעים מטבילה בשלפוחית השתן הם מצד אחד ריקון קשה של שלפוחית השתן, מה שעלול להוביל לזיהומים תכופים בדרכי השתן. מצד שני חוסר שליטה יכול גם להתפתח.
התפלגות תדרים
תדירות הופעתה של א צניחת רחם עולה עם העלייה בגיל. אחת ההערכות היא שכ- 12% מהנשים בנות 80 נמצאות בממצא הדורש ניתוח.
דרגות צניחת הרחם
נבדלות ארבע מעלות. בכיתה א ', ה צוואר הרחם מגיע לכל היותר לסנטימטר אחד מהפתח הנרתיק. לכן הרחם עדיין לגמרי בתוך הנרתיק.
ציון 2 מוענק כאשר ה צוואר הרחם שקע עד לרמה של פתח הנרתיק. אם ה צוואר הרחם מצטמצם עוד למקסימום של שני סנטימטרים מתחת לרמת פתח הנרתיק, ניתנת דרגה 3. לבסוף, דרגה 4 היא צניחת הרחם בה צוואר הרחם בולט יותר משני סנטימטרים מעל לרמה של פתח הנרתיק.
