תפוחים נגד שלשולים
התפוח נחשב כתרופה ביתית יעילה ביותר נגד שלשולים. הפקטין הכלול בתפוח יוצר סרט מגן על המעי רירית לאחר ספיגה ובכך מונע מרעלים חיידקיים לגרום נזק במעי.במיוחד בצורה מגוררת ותפוח פושר משמש לעתים קרובות נגד שלשולים. עם זאת, יש לאכול כמות קטנה בלבד במנות רבות הפרושות לאורך היום.
תפוח מגורד מתאים גם לילדים כתרופה ביתית נגד שלשולים. יש הרבה שונים גורם לשלשול, ברובם ניתן לטפל די טוב בתכשירים ביתיים. עם זאת, אם אין להם השפעה, חשוב להתייעץ עם רופא בזמן, מכיוון שזו אינדיקציה לכך שהשלשול נגרם על ידי מחלה קשה יותר, כגון מחלת מעי דלקתית כרונית כמו מחלת קרוהן.
אחד הצעדים החשובים ביותר עבור חולים עם שלשול זה לשתות הרבה, מכיוון שהגוף מאבד נוזלים רבים דרך תנועות המעיים הדקיקות והגדולות. יעילים במיוחד הם משקאות המכילים את שני המלחים (כדי להחזיר לגוף את הצורך אלקטרוליטים) וסוכר להגברת הספיגה מחדש של מים בכליות. לסוגים שונים של תה יש השפעה חיובית גם על השלשול.
לעתים קרובות אוכמנית עלים, פטל (חשוב: לא לאכול את הפירות הטריים, אלה משפיעים למדי על שלשול) ו קמומיל משמשים בסיס לתה, לפעמים גם שילובים של אלה. יש להימנע ממשקאות כמו חלב, אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין כמו קפה. לרוב משתמשים בתרופות ביתיות לשלשולים, כמו חימר הריפוי כביכול.
זהו חול מיוחד שניתן לקחת מומס בתה או טהור, לפיו לצורה היבשה השפעה אינטנסיבית יותר. מרפא אדמה זמין בבתי מרקחת. כנ"ל לגבי טבליות פחם.
אלה יכולים לקשור רעלים ולחזק את פעולת מעיים. בנוסף, גזר ותפוח הם תרופות ביתיות טובות נגד שלשול. שניהם מכילים סוכן הנפיחות פקטין בריכוז גבוה למדי, שעל ידי כך גורמים הרעלים לשלשולים רבים בקטריה יכול להיות קשור ובכך להפוך אותו לא מזיק.
באופן אידיאלי יש לאכול 2 עד 3 תפוחים מדי יום, רצוי שהם גולמיים, נשטפים ומגוררים. גזר, לעומת זאת, כדאי לאכול כמרק, מכיוון שהם ניתנים לעיכול בקלות. חום מועיל גם לשלשולים.
שלשולים מלווים לעיתים קרובות בטן התכווצויות, אשר ניתן להפחית בעוצמתם על ידי חום מיושם מקומית. ניתן להשתמש בבקבוק מים חמים או מטליות לחות לחימום, וגם תפוחי אדמה משמשים טוב מאוד כמקור חום. למטרה זו יש לרסק תפוחי אדמה ז'קט ולמלא אותם בבד, אותו מניחים על גבי בטן. בשתי השיטות עליכם להיזהר מכיוון שיש סכנה של כוויות.
