אמצעים כלליים
- הימנע ממגע עם האלרגנים המפעילים.
- כרטיס האלרגיה תמיד נושא איתך
אמצעים שיש לנקוט במקרה של אלרגיה לאבק הבית
- תברואה של המיטה
- הוראות ריהוט ביחס לרהיטים:
- יש להעדיף רהיטי עור
- יש להימנע מלוכדי אבק
- אווררו את כל החדרים באופן קבוע ושמרו על יובש (לחות <50%); אוורור הלם מועיל במיוחד (ארבע פעמים ביום במשך חמש עד עשר דקות)
- יש לנגב לחות רצפה חלקה לפחות כל יומיים
- שואבי אבק צריכים לכלול מסנני אבק עדינים (למשל מערכות סינון Hepa)
- שים לב לצעצועים חבולים רחיצים; אחרת, יש לשחרר צעצועי חיבוק ממקרדית במקפיא (48 שעות במקפיא ב -15 מעלות צלזיוס, מינימום 12 שעות ב -12 מעלות צלזיוס).
- אזורי נופש נוחים לאבק הבית אלרגיה הסובלים ממוקמים בגובה של למעלה מ -1,200 מ '.
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
תנאים מוקדמים לטיפול חיסוני ספציפי (SIT) עם אלרגנים [ראה הנחיות S2k להלן]:
- עדות לרגישות בתיווך IgE וקשר ברור לתסמינים קליניים (ראה להלן אבחון מעבדה).
- הימנעות מאלרגן אינה אפשרית או לא מספקת (באבק הבית אלרגיה לקרדית הוא בדרך כלל רק הפחתה בחשיפה לקרדית).
- גיל המטופל ≥ 5 שנים
- זמינות של אלרגן סטנדרטי או איכותי תמציות.
המלצה לטיפול
- רגישות יתר או ביטול רגישות (מילים נרדפות: אימונותרפיה ספציפית (SIT), אלרגיה חיסון): הוא מתאים במיוחד לילדים ולמבוגרים צעירים, מכיוון שהיעילות היא הטובה ביותר כאן. ה תרפיה מסומן במקרים חמורים אלרגיה שלא ניתן לשלוט בהם עם התנזרות מאלרגן או טיפול תרופתי (למשל אנטיהיסטמינים) (ראה לעיל). משך הטיפול: 3-5 שנים
הערות נוספות
- רגישות או ביטול רגישות באמצעות אימונותרפיה תת-לשונית (SLIT): תסמינים של נזלת אלרגית ("חציר חום") הוקל על ידי לקיחת טבליות מדי יום אחרי 14 יום בלבד.
- מחקר MITRA: בקרב 742 משתתפים (מבוגרים) היה אבק אלרגיה לקרדית, סבל גם מנזלת אלרגית ולא הגיב כנדרש למקובל אסטמה תרפיה. לאחר שישה חודשים של מחקר, שתי קבוצות ה- SLIT הראו כי הסיכון למתן או קשה אסטמה ההחמרה צומצמה ב-28-31 אחוז בהשוואה ל תרופת סרק קְבוּצָה. לא ניתן היה לראות הבדל משמעותי בין שתי המנות.
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- צפה בתגובות צולבות ידועות (אלרגיה צולבת) עם מזונות - ראה סעיף "תסמינים - תלונות".
- בחירת מזון מתאים על בסיס ניתוח תזונתי.
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
