יַחַס
תרופות ביתיות כגון ג'ינג'ר או נענע יכול לשמש לטיפול ב בחילה. במקרה של חזק מאוד בחילה או ניסיונות כושלים להשתמש בתרופות הביתיות, הרופא עשוי גם לרשום תרופות לבחילות. ההכנות נגד בחילה נקראים נוגדי חום וניתן לרכוש אותם בבתי מרקחת, חלקם ללא מרשם רופא.
ככלל, יש להשתמש בהם רק לכמה ימים. אם יש תסמינים חזקים אחרים של PMS מלבד בחילות, מתן אמצעי מניעה הורמונלי, כלומר הגלולה למניעת הריון, ניתן לשקול. יש לכך השפעה על מחזור ההורמונים ויכול להוביל להפחתה בתסמיני PMS.
תרופות סבתא
ג'ינג'ר הוא אחד התרופות הביתיות המוכרות ביותר לבחילות בתסמונת PMS. ניתן להכין את הפקעת בצורות שונות. גרסה אחת היא הכנת תה ג'ינג'ר.
לשם כך חותכים את הג'ינג'ר לחתיכות קטנות ויוצקים עליו מים חמים. לאחר כ-5-10 דקות ניתן לשתות את התה. מנתה יכול לעזור גם נגד בחילות.
אנשים שנפגעו יכולים להכין תה מהמנטה, שאותה שותים בלגימות. ה ריח של ניחוח המכיל מנטה (למשל נענע שמן אתרי) יכול גם להקל על בחילות. נאמר גם שלארומה של לימון יש השפעה מרפאת על בחילות. את הלימון פשוט מחלקים לחתיכות. בדרך זו, ה ריח יכול להתפתח ובמקרה הטוב לעזור להקל על בחילות.
הומיאופתיה
nux vomica (nux vomica) יכול לשמש לטיפול הומאופתי בבחילות PMS. זה מועיל במיוחד נגד תלונות ב אזור בטן. בנוסף, אומרים שהוא גם יעיל נגד חזה ובחזרה כְּאֵב בהקשר של תסמונת PM.
מֶשֶׁך
משך הבחילות תלוי גם בטיפול. נשים רבות מרוויחות מהשימוש בתרופות הביתיות שהוזכרו לעיל ובכך יכולות להעלים בהצלחה את הבחילה. אחרים נעזרים בתרופות ויכולים גם להילחם בבחילות בדרך זו במידת הצורך. ללא טיפול, משך בחילות PMS יכול, במקרה הגרוע, להימשך בין מספר שעות למספר ימים.
