מידע כללי
מכיוון שהגורם למחלת אוסגוד-שלאטר אינו מספיק הִתאבְּנוּת של הצמדת גיד הפיקה אל עצם השוק, עומס יתר וגירוי מתרחשים באזור זה. ניתן להשתמש בתחבושות כדי למנוע עומס קבוע זה של המבנים הממוקמים באופן שגוי והדלקת כתוצאה מכך. אלה תומכים ביציבות של מפרק הברך וגם להרפות חלקית את השרירים של ירך.
זה מאפשר להם להפחית חלק מהכוח שמופעל על הצמדת הגיד על ידי השרירים הרפויים. שאר הכוח המופעל מנותב בנוסף או מרופד והברך בכללותה מיוצבת. בפרט, ligamentum patellae, כלומר הרצועה המחברת ישירות את הברך עם ההתקשרות לשוקה, יש לחזק בנוסף.
הקלה זו חשובה במיוחד על מנת לשמור על רמת תנועה רגילה. מכיוון שהמחלה פוגעת בצעירים, ניתן להתאמן לפחות בפעילות גופנית מתונה כדי לא לסכן את ההתפתחות התקינה של השרירים מערכת לב וכלי דם. עם זאת, השימוש הבלעדי בתחבושת לרוב אינו מספיק.
במקרים כאלה, יש לבצע פיזיותרפיה נוספת עם תרגילי כוח ממוקדים כדי לחזק עוד יותר את שרירי הברך. באופן כללי, אל תשכח לעקוב אחר הצעדים הנלווים למרות השימוש בתחבושת. הימנעות מעומס יתר ו עודף משקל יכולה להיות השפעה חזקה על הצלחת הטיפול. גם אם התחבושת מספקת תמיכה נוספת לברך: יש להימנע מספורט הכרוך במאמץ כבד במיוחד על הברך.
סוגי תחבושות
תחבושות ברכיים אלסטיות, למשל, משמשות כתחבושות. אלה תומכים בעיקר בפיקה, כלומר הברך. מאז גידים של ירך שרירים מועברים דרך הפיקה, גם הקלה בשריר לשוק.
בנוסף, ירך גם השרירים רפויים. תחבושות אלה מורכבות בדרך כלל מחומר סרוג, דחוס ונמשכות מעל מפרק הברך כמו גרב. בנוסף, יש חיזוק בצורת טבעת או תוספת סיליקון ישירות על הברך, שמתקן בנוסף את הברכיים עצמה.
לעתים קרובות כל העניין מתייצב לרוחב עם מוטות מתכת תפורים. כך התחבושת משתלטת על חלק מתפקוד הרצועה והגיד שהברך כבר לא יכולה לשמור על עצמה. תומכים אלה מציעים אחיזה מקיפה יחסית, וגם מחליקים רק מינימלית במהלך הספורט.
עם זאת, המערכת הסגורה, בשילוב עם הפלסטיק של החומר האלסטי, עלולות להיות לא נוחות כאשר הם נלבשים לפרקי זמן ארוכים. בכל סוגי התחבושות, יש להקפיד על מדידת התחבושת בצורה מדויקת. מוצרים סטנדרטיים ללא התאמת גודל תואמת אינם מומלצים, מכיוון שתחבושת רפויה מדי אינה יכולה להפעיל את השפעתה התומכת כלל, ואפילו לא במקום הלא נכון בדיוק.
כחלופה יש גם את מה שמכונה סד הברך בשוק. זה פשוט נמשך סביב החלק התחתון של הברך בצורת טבעת וכך תומך בגיד מלמטה. עם זאת, ההשפעה הנוספת של הקלה בשרירים מתבטלת.
עם זאת, רק חלק קטן מהעור מכוסה על ידי התחבושת, מה שיכול להגביר את נוחות הלבישה. בשנים האחרונות, מה שנקרא Kinesiotape ביססה את עצמה כאלטרנטיבה נוספת. במקרה זה, הפונקציה התומכת מושגת על ידי סרטים אלסטיים המודבקים על העור במקום התחבושת.
לרוב קלטות אלה נוחות ללבוש מעט טובות יותר, אך יש ליישם אותן שוב באופן קבוע ומקצועי. זה גורם להם להיות די מעשיים בשימוש יומיומי. עם זאת, הם מציעים הגנה טובה מפני החלקה וניתן ליישם אותם באופן פרטני ואנטומי באופן מדויק.
