איזו השפעה יש לענה?
כצמח מרפא, לענה (Artemisia absinthium) מוערך מאז ימי קדם. יחד עם שני מיני ארטמיסיה נוספים (מוגל ורחוב), זה היה אחד מצמחי המרפא החשובים ביותר ברפואה העתיקה.
במאה ה-19 היה אבסינת, משקה אלכוהולי המכיל תמציות של לענה, מליסה וצמחים נוספים, פופולרי מאוד. אמנים כמו וינסנט ואן גוך היו מכורים לסם האופנה הפסיכואקטיבי. אבסינת, לעומת זאת, עלול לגרום לנזק חמור, במיוחד בצריכה ממושכת. אלה כוללים פגיעה עצבית, בעיות במערכת העיכול, מחלות נפש ואפילו התאבדות.
לענה מוכרת רפואית משמשת ל:
- אובדן תיאבון
- תלונות דיספפטיות, כלומר תלונות בבטן העליונה כגון תחושת מלאות, התכווצויות קלות במערכת העיכול, צרבת, גזים ובחילות
הרפואה העממית עדיין משתמשת בלענה לתלונות ומחלות אחרות כמו גסטריטיס, אנמיה, מחזור לא סדיר או חלש מדי ונגיעות תולעים.
לענה נלקחת בדרך כלל כתמצית או תה.
כיצד משתמשים לענה?
ישנן מספר דרכים להשתמש לענה כצמח מרפא.
לענה בתור תה
לתה לענה יש טעם מר למדי, אבל יש לו סגולות מרפא: מוזגים כוס מים חמים על רבע עד כפית שלמה (1 כפית = 1.5 גרם) עשב לענה קצוץ, מכסים ונותנים לחליטה לתלול שלוש עד שבע דקות, ואז לסנן את חלקי הצמח.
- ארבע עד תשע שנים: 1 עד 1.5 גרם
- עשר עד 15 שנים: 1.5 עד 3 גרם
תה לענה מר אינו מתאים לילדים מתחת לגיל ארבע.
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש מגבלות. אם הסימפטומים שלך נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
לענה בארומתרפיה
שמן אתרי לענה יכול, בין היתר, לפגוע בעצבים (אפקט נוירוטוקסי), לגרום להתקפים (אפקט אפילפטי) ולגרום להפלה בקרב נשים הרות (אפקט הפלתי). זה גם מגרה את העור ועלול לגרום לכוויות. לכן, שמן לענה צריך לשמש, אם בכלל, רק על ידי ארומתרפיסטים מנוסים!
תכשירים מוכנים עם לענה
יש אנשים שמעדיפים תמצית נוזלית (תמצית נוזלית) של עשב לענה או טיפות לענה במקום תה. תכשירים מרירים כאלה זמינים גם על בסיס מספר צמחי מרפא - מלבד לענה, הם עשויים להכיל שן ארי, קנטאור ו/או שורש אנג'ליקה, למשל.
הרוקח או הרופא שלך ייעץ לך בבחירת התכשיר הנכון ויודיע לך על המינון והיישום הנכונים.
אילו תופעות לוואי יכולות לגרום לענה?
עם זאת, מנת יתר עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון הקאות, התכווצויות במערכת העיכול, נמנום וכאבי ראש. הסיבה היא רעל העצבים thujone.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש לענה
- אם אתם אלרגיים לצמחי חיננית כמו אפל וארניקה, אל תשתמשו בלענה.
- אנשים עם מחלות כבד ואלכוהוליסטים (יבשים) לא צריכים לקחת תכשירי לענה אלכוהוליים.
- עם תה לענה ותמיסת במינון המומלץ, לא מספקים לגוף תוג'ון במינון רעיל. עם זאת, כאמצעי זהירות, אין להשתמש בצמח המרפא פנימי יותר משבועיים לכל היותר או להקפיד על הוראות השימוש שניתנו על ידי הרופא או הרוקח.
- לענה עשויה להפחית את היעילות של תרופות נגד התקפים.
- לענה עלולה להגביר את הסיכון לאי ספיקת כליות.
כיצד להשיג מוצרי לענה
ניתן להשיג את עשב הלענה המיובש וכן תכשירים מוגמרים על בסיס לענה כמו טיפות בבתי מרקחת ולעיתים גם בבתי מרקחת.
לשימוש נכון של לענה, אנא עיין בפרטי האריזה המתאים ושאל את הרופא או הרוקח.
מהי לענה?
גבעולו הזקוף שעיר לובד אפור ומסועף בחלקו העליון. הוא נושא עלים בני שניים עד שלושה סבבים, שגם הם בעלי שיער לבן-משי משני הצדדים. ראשי הפרחים הצהובים והכדוריים מסודרים בפאניקים זקופים. אם משפשפים את הפרחים או העלים בין האצבעות, הם מדיפים ריח ארומטי חזק, שמקורו בשמן האתרי שהם מכילים.
