סימפטום של מחסור עשוי להצביע על כך שיש אספקה מספקת של חומרים מזינים חיוניים (מרכיבי תזונה). סחרחורת התלונה מצביעה על מחסור חיוני בחומרים מזינים:
- מגהץ
המלצות החומרים החיוניות לעיל נוצרו בעזרת מומחים רפואיים. כל ההצהרות נתמכות על ידי מחקרים מדעיים עם רמות גבוהות של ראיות. למשך תרפיה המלצה, נעשה שימוש רק במחקרים קליניים עם רמות הראיות הגבוהות ביותר (דרגה 1a / 1b ו- 2a / 2b), אשר בשל משמעותם הגבוהה מוכיחים את המלצת הטיפול. נתונים אלה מתעדכנים במרווחי זמן מסוימים.
* חומרים חיוניים כוללים ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חיוני חומצות אמינו, חיוני חומצות שומן, וכו '
