סיכום | כוח תגובתי <br> סיכום הכוח המגיב גורם בתחילה לקצר מתיחה של השרירים בשלב האקסצנטרי (מניב). האלסטיות של השרירים ו גידים גורם לעלייה עצמאית בכוח. במעבר חלק (<200ms) לשלב הקונצנטרי, נוצר דחף כוח נוסף. כל המאמרים בסדרה זו: כוח תגובתי אימון כוח תגובתי <br> סיכום
