תינוק כותב

כולנו מכירים מתח. בין אם מדובר בבחינה קרובה, בעיות במערכת היחסים, מועד אחרון במשרד או הרבה עומס בחיי היומיום. כאשר הגוף צריך להיות יעיל במיוחד בכל המצבים הללו ועוד, משתחררים הורמוני לחץ. אלה הם חומרי הגוף עצמו כמו אדרנלין, נוראדרנלין ו ... לחץ במהלך ההריון

פיזיותרפיה ללחץ פיזיותרפיה במהלך ההריון יכולה גם לעזור מאוד בהפחתת המתח. המתח המוטל על האם המצפה יכול להיות קשור גם לשינויים גופניים. לדוגמה, לרוב הנשים ההרות יש דפוס תנועה שונה או יציבה אחרת עקב הבטן הגדלה. הבטן הגדולה יכולה לגרום לכאבי גב, צוואר ... פיזיותרפיה למתח | לחץ במהלך ההריון

תינוק קטן מדי אם האם נמצאת בלחץ מתמיד במהלך ההריון או שהיא עמוסה במיוחד מאירועים טראומטיים או מפחד מהעתיד, יכולות להיות לכך השלכות על התפתחות הילד. מכיוון שגוף האם נמצא כל הזמן במתח גבוה, הילד שטרם נולד חווה גם את המתח. זה מוביל לעובדה… תינוק קטן מדי | לחץ במהלך ההריון

הימנע מלחץ הנקודה החשובה ביותר להימנע מלחץ במהלך ההריון היא כמובן כיבוי הגורמים הגורמים ללחץ. מכיוון שזה לא תמיד אפשרי, אמהות לעתיד צריכות להשתמש בשיטות חלופיות להפחתת מתח. אלה כוללים עיסויי הריון שפותחו במיוחד עם שמנים מיוחדים למתן הרפיה גופנית ונפשית נוספת, יוגה בהריון או ... הימנע מלחץ | לחץ במהלך ההריון