נסיבות ידיים נפוחות
אם הידיים נפוחות, לעתים קרובות גם כפות הרגליים נפוחות. המשותף לשניהם הוא המיקום ההיקפי ביחס לאמצע הגוף. אם נפיחות מתרחשת לא רק בידיים אלא גם בכפות הרגליים, הדבר עשוי להצביע על סיבות מסוימות, בעוד שאחרות אחרות פחות.
הסבר פשוט יהיה טיול שבו נשאו תרמיל ואז הידיים והרגליים נפוחות. יתר על כן, לֵב כישלון גורם לרוב בעיקר לנפיחות בכפות הרגליים והרגליים, אך הוא יכול גם להוביל לנפיחות בידיים בגלל אותם מנגנונים. פָּחוּת דם נשאב בחזרה ל לֵב ובמיוחד בחלקים המשופעים של הגוף כגון ידיים ורגליים, מאוחסנים מים וכך מתרחשת נפיחות. ידיים נפוחות, למשל כתוצאה מניתוח או זיהום, אין זה סביר אם גם כפות הרגליים נפוחות.
למחלות ראומטיות, כפות רגליים נפוחות פחות אופייני מ ידיים נפוחות, כך שלא סביר להניח כי ההדק הזה ייחשב. בנוסף לידיים, הפנים רגישים גם לנפיחות בגלל החזקת מים. כל הגורמים המובילים לכביכול אלה בצקות על הידיים יכול גם לגרום להתנפחות הפנים.
זה אפשרי במיוחד בשעות הבוקר דם ונוזל הרקמות פחות מסוגל לנקז בגלל תנוחת השכיבה של הגוף. כרית מורמת יכולה למנוע היווצרות נפיחות בפנים. כמה סיבות ל ידיים נפוחות די סביר כאשר הפנים נפוחים בו זמנית, כמו מחלות ראומטיות.
במקרים נדירים, לעומת זאת, קיצוניים נפיחות בעפעפיים יכול גם לגרום לרצינות כליה מחלה, ולכן חיוני להתייעץ עם רופא במקרים כאלה. נפיחות של הידיים בבוקר יכולה להיגרם על ידי תנוחת שינה לא טובה. בדרך כלל זה עוזר להזיז את הידיים ולהחזיק אותן למעלה לזמן מה, כך שהמים שהצטברו יוכלו לנקז.
נפיחות בידיים במיוחד בשעות הבוקר אופיינית גם למחלה ראומטית, אך סיבות לא מזיקות שכיחות יותר. ידיים נפוחות חד פעמיות או מזדמנות, אשר שוככות בקרוב שוב לאחר שקמים, אינן סיבה לדאגה. עם זאת, אם הנפיחות נמשכת כל בוקר ובנוסף א נוקשות בבוקר מהידיים מורגש, יש לפנות לרופא כדי לחקור את החשד למחלה ראומטית.
אם הידיים נפוחות במיוחד בלילה, זה די חריג. הגורם השכיח ביותר לידיים נפוחות, הצטברות מוגברת של נוזלים ברקמה, בדרך כלל משתפר יותר בשכיבה. עם זאת, היד ואולי שתי הידיים יכולות להתנפח בגלל תנוחת שינה לא טבעית.
אם, למשל, אתה שוכב על זרועך בזמן השינה, דם ניתן לסחוט זרימה חוזרת מהיד והיד המושפעת יכולה לצבור מים. אם זו הסיבה, היד הנפוחה צריכה לשקוע בקרוב שוב לאחר שקמה. אם אתה מתעורר בגלל הידיים הנפוחות ואולי כואבות, עליך להחזיק אותן למשך זמן מה ולהעביר אותן.
אם יש לך נטייה לאגירת מים, אפילו פעילויות ספורטיביות קלות עלולות לגרום לבצקת בידיים וברגליים. גם כאן, ברוב המקרים קיים שילוב של גורמים שונים. גיל ומין, יכולת השאיבה של לֵב, וחולשת הוורידים הם הגורמים החשובים ביותר להתפתחות בצקת.
באמצעות פעילויות ספורטיביות מסוימות, ניתן לעייף ולהפחית בנוסף את כוח השרירים של הוורידים. בנוסף ל סבולת ספורט בכלל, ספורט עם פעילות זרוע מיוחדת כמו ספורט כדור, אך גם סקי או רכיבה על אופניים יכולים להוביל במהירות לידיים נפוחות. הטיפול מתמקד בתחילה בהגנה, הרמה וקירור הידיים והזרועות.
את הנפיחות המפוזרת האיטית של מפרקי כף היד ניתן לעיתים לעקוב אחר מתח ופעילות קודמים. המתח המוגבר מוביל להגברת זרימת הדם בשרירים ובגפיים, תשישות חזרת הוורידים, ואולי היחלשות של שרירי הלב עם אי ספיקת לב קלה. כל זה מוביל להובלה חוזרת של הדם ללב.
בשל עומס הדם, חלק מהנוזל יכול לחדור לרקמה התת עורית ולגרום לנפיחות בצק ודחיק. אמצעים חשובים הם הקלה, הרמה וקירור של הגפיים הפגועות. ידיים נפוחות עקב החזקת מים נובעות לעיתים קרובות משילוב של מספר גורמים.
מוטרד וָרִיד פעילות, פעילות גופנית, תפוקת לב, מין, זמן היום והגיל ממלאים תפקידים חשובים. אם יש נטייה לאגירת מים בידיים וברגליים, אפילו טריגרים קטנים יכולים לגרום לנפיחות. חום מטמפרטורות סביבתיות גבוהות או ביקור בג'קוזי או בסאונה עלול לגרום לדם כלי בידיים להתרחב ולגרום לגודש ורידי.
בדרך כלל לחום יש השפעה מרגיעה על הדם כלי, המאט את החזרת הדם ללב ויכול להוביל לעצירה מסוכנת של זרימת הדם בוורידים. בנוסף לאגירת מים, עלולות להתפתח גם פקקות עם סיבוכים מסוכנים. ניתוח הוא גורם נפוץ מאוד ואופייני לנפיחות בידיים. לעיתים הדבר עלול להוביל לסיבוכים לאחר הניתוח, אותם ניתן למנוע באמצעים שונים.
במהלך פעולה, לעיתים קרובות מתרחשים אימוביליזציה ומיטות לישון במשך כמה ימים. חוסר הפעילות והלחץ הנגרמים על ידי שכיבה עלולים להוביל להובלה חוזרת של הדם וגודש ורידי. בנוסף לידיים נפוחות, זה יכול להוביל גם לפקקת, שעלולה לגרום לסיבוכים מסוכנים כמו ריאתי תסחיף.
אמצעים חשובים למניעת סיבוכים כאלה כוללים הפעלה מוקדמת והתגייסות וכן פקקת מניעה בצורה של זריקות. נושא זה עשוי גם לעניין אתכם: תרופות ל פקקת מניעה אם מופיעים ידיים נפוחות בילדים, זה יכול להיגרם עקיצות חרקים או מגע עם צמחים מסוימים כמו קיסוס או רעל אלון. החשד ניכר אם הילדים שיחקו בחוץ.
יש לבחון את העור לגבי פריחה ושלפוחיות. בעיקר יש גם גירוד. זיהום חיידקי (erysipelas) עשוי להיות נוכח, במיוחד אם היד נפצעת, מה שמעדיף את חדירתו של חיידקים.
בדרך כלל רק יד אחת מושפעת והילדים בפנים כְּאֵב. חריגות אחרות הן אדמומיות והתחממות יתר. קַדַחַת יכול להתרחש גם בנוסף.
במקרה כזה יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי. אחד כמו אצל מבוגרים אפשרי אולם הסבר נדיר למדי לידיים נפוחות הוא גם אצל ילדים במחלה ראומטית. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן מתרחשים כמה תהליכי גיור בגוף האישה, שיכולים לגרום בין היתר לידיים נפוחות.
כך למשל גדל כמות הדם במחזור. זה יכול להקל על לחיצת הנוזל דרך דפנות הדם כלי לתוך הרקמה. החזקת המים המתקבלת בולטת במיוחד בכפות הרגליים והרגליים.
אבל ידיים נפוחות יכולות להיות מושפעות גם מהבצקת כביכול. לאחר הֵרָיוֹן, תהליכי השיפוץ של הגוף מתהפכים תוך מספר שבועות וכך גם הסיבה הזו לידיים נפוחות נעלמת. גם אם זהו ההסבר הנפוץ ביותר לידיים נפוחות במהלך הֵרָיוֹן, זה יכול כמובן להיות גם בגלל מחלה או זיהום. לכן יש לפנות לרופא במיוחד במקרה של כְּאֵב או נפיחות קשה בידיים.
