שינוי באורח החיים

כולם מזיעים. הזעה היא תגובה הכרחית למאזן הטמפרטורות של הגוף. חום מוגזם צריך להתפנות כלפי חוץ מבעד לעור. חום זה נוצר במהלך ספורט, בימים חמים, אך גם במהלך מחלה, למשל כאשר יש חום. עם זאת, זו לא רק פעילות גופנית אלא גם ... כיצד להימנע מהזעת יתר

עצות למניעת הזעה אורח החיים יכול להיות מושפע במידה ניכרת גם מטכניקות הרפיה נלמדות ולהימנע מהזעה במצבי לחץ. הרפיה מתקדמת של השרירים, תרגילי נשימה מרגיעים או מדיטציה יכולים לעזור לשמור על ראש קריר במצבי לחץ או להילחם בחרדות. אולם במקרים מסוימים לא ניתן להימנע לחלוטין מהזעה. … טיפים למניעת הזעה | כיצד להימנע מהזעת יתר

תרופות למניעת הזעה אם ההזעה היא בלתי נסבלת לחלוטין ויש לה השלכות חברתיות, ניתן לנסות להימנע מהזעה באמצעות תרופות. ישנן תרופות המונעות את העברת האותות לבלוטות הזיעה. אבל גם התרופות נגד יתר לחץ דם, חוסמי בטא כמו פרופרנולול, מפחיתות הזעה. גישה קצת יותר פולשנית היא להרדים ... תרופות למניעת הזעה | כיצד להימנע מהזעת יתר