כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה

כאבים ברגליים, הידועים גם בשם chondropathia patellae, הם לעתים קרובות תוצאה של עומס יתר, העמסה לא נכונה או עקב מצב ירוד של השרירים, הגידים והרצועות. ברוב המקרים, החלק הקדמי של הירך (שריר הארבע ראשי) נמצא בחוסר איזון שרירי עם מקבילו, החלק האחורי של הירך (שרירים איסקיוקוראליים). התוצאה היא הגדלת… כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה

שיטות טיפוליות נוספות | כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה

שיטות טיפוליות נוספות בנוסף לטיפול הפיזיותרפי הטהור בחולים עם כאבי רגליים, ניתן להשתמש בטכניקות נוספות כגון טיפול בקרח, אלקטרותרפיה, אולטרסאונד, במיוחד על המבנים שמסביב (רצועות, גידים), להקל על הגירוי והכאבים. קלטת מיושמת יכולה גם לתמוך ביציבות. בשלב החריף נקבעים משככי כאבים אנטי דלקתיים. … שיטות טיפוליות נוספות | כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה

סיכום | כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה

סיכום הגורם המדויק לכאבי רגליים אינו קיים, אך הוא האמין שמאמץ יתר או העמסה לא נכונה אצל ספורטאים תחרותיים במיוחד או אנשים שצריכים לעבוד הרבה בכריעה. התוצאה היא שחיקה מוגברת של הסחוס, מה שעלול להוביל מאוחר יותר לארתרוזיס בברך. על מנת להפחית את אי הנוחות,… סיכום | כאבי פיקה - תרגילים מפיזיותרפיה