<br> סיכום
הגורם המדויק לפיקה כְּאֵב לא קיים, אך הוא האמין כי מדובר במאמץ יתר או העמסה לא נכונה אצל ספורטאים תחרותיים במיוחד או אנשים שצריכים לעבוד הרבה בכריעה. התוצאה היא שחיקה מוגברת של סָחוּס, אשר מאוחר יותר יכול להוביל לברך ארתרוזיס. על מנת להפחית את אי הנוחות, ה הברך מגויס בפיזיותרפיה על מנת לקבל תמיכה טובה יותר במבנים הסובבים (רצועות, גידים, שרירים) מטופלים בטכניקת נקודת טריגר, חיכוך צולב או שיטות טיפול נוספות כגון טיפול בקרח, אולטרסאונד, אלקטרותרפיה.
חשוב לאמן את חוסר האיזון הקיים בשרירים, במיוחד את שרשרת השרירים הקדמית והאחורית, וכן לשפר את הפחתת השרירים מתיחה יכולת באמצעות עצמאי תרגילי מתיחה. בנוסף, אינטנסיבי כושר גופני יש לבצע אימונים לשיפור תגובתיות השרירים והרצועות המקיפים את הברך ובכך להבטיח יציבות.
