אבחון מכיוון ששבר עייפות אינו קשור לאירוע שבר ברור, האבחנה נעשית בדרך כלל באיחור. אמצעים דיאגנוסטיים לאיתור שבר עייפות הם, מצד אחד, הבדיקה הקלינית של כף הרגל לסימני שבר מסוימים (סימני שבר) כגון מיקום צירי של העצם, פיצוח עצמות (קרפיטציה), ניידות לא תקינה ... אבחון | שבר עייפות בכף הרגל
טיפול האמצעים הטובים ביותר למניעת שבר עייפות (שבר מאמץ) הם הימנעות ממאמץ יתר במהלך ספורט, היצמדות לתכניות אימון אינדיבידואליות בעצימות לא גבוהה מדי ולנעול נעלי ריצה סופגות זעזועים. בנוסף, ריצות למרחקים ארוכים או ריצות על קרקע לא אחידה או קשה אסור לרוץ בתדירות גבוהה מדי או מוגזמות. … טיפול | שבר עייפות בכף הרגל
מילים נרדפות במובן רחב יותר שבר עייפות, שבר מאמץ, שבר בצעדה, שבר של אי ספיקה הגדרה/מבוא שבר עייפות בכף הרגל הוא שבר זוחל של העצם (שבר), המתרחש עקב עומס יתר, תכוף, חד צדדי או חוזר על עצמו כל הזמן. טעינה (טעינה מחזורית). הוא מתפתח לאורך זמן רב יותר. עם זאת, הכוח הפועל על ... שבר עייפות בכף הרגל
