סוגים

גליל ה- fascia גלילות Fascia מתאימות להתרופפות fasciae ושחרור הידבקות ללא עזרה של פיזיותרפיסט. הם, כפי שהשם מרמז, גלילים העשויים מחומרים שונים בהתאם לעיצוב ובעלי מבנה פנימי וגודל ספציפי (קוטר). הם זמינים גם כדורים, כדורים או כדורי קיפוד. … גליל הקסם | פאסיות

אימון פסיבי הרעיון של אימון פאשי מבוסס על ההנחה שעם הגיל וחוסר פעילות גופנית, הפאשיה הופכת לדביקה ומחוספסת עם הזמן. זה מוביל למעשי מצב כרוניים ארוכי טווח וגורמים לכאבים ואי נוחות. ניתן לשחרר ולרכך את הפאשיה שוב על ידי אימון קבוע עם גליל פאשי. ה … אימונים מרתקים | פאסיות

עזרה עצמית על ידי התגלגלות-שחרור מיופסיאלי עצמי בשל הלחץ שנוצר כלפי חוץ, לפעמים כואב למדי על הרקמה, ספיגת המים ויכולת ההחלקה של שכבות הרקמה-במיוחד בין השרירים לרקמת החיבור-עולה. הרקמה ממש נלחצת החוצה מהלחץ, וככל שהלחץ יורד ב ... עזרה עצמית באמצעות התפרצות - שחרור עצמי של מיופאסי | פאסיות

מטרה של טיפול רב-מודאלי: מתח רווחה באמצעות איזון מיופסיאלי והתניידות חופשית של הגוף לטיפול בדפוסי כאב פאשי, מומלצות אפשרויות טיפוליות שונות. בנושא הבא תמצא תיאור מפורט יותר של הטיפולים המבניים של הפאשיה ותרפיה בספורט. סקר וחקירה הוליסטיים חינוך ומידע מבני ... טיפול רב-מודאלי | פאסיות

FDM: מודל עיוות פאסיאלי על פי Typaldos המונח מודל fasciendistosion מורכב מהמילים fascia (צרור) ועיוות (טוויסט ועקירה). שיטה אבחנתית וטיפולית זו פותחה על ידי הרופא האמריקאי והאוסטאופת האמריקאי סטיבן טיפלדוס, שהציג אותה בשנת 1991. שיטת טיפול זו מבוססת בעיקר על ניסיון של שנים בתחום ... FDM: מודל עיוות קסום על פי טיפלדוס | פאסיות

אימון פונקציונלי פעיל בעקבות ההכנה האינטנסיבית של שרשראות הפאשיאליות על ידי התגלגלות וטיפול בנקודות כאב, האימון הפאשיאלי הפעיל מתבצע לעזרה עצמית מתמשכת. הרבה מהתרגילים (למשל תרגילי מתיחות, תרגילי כוח פונקציונאלי) ידועים, אך מתבצעים באימון פאשי תחת קריטריונים שונים של אימון. לאימון פאשיה יש… אימון פונקציונלי פעיל | פאסיות