תרגילים | פיזיותרפיה לנמק בראש עצם הירך
תרגילים במהלך הטיפול בנמק ראש הירך, תרגילים שונים משמשים לשמירה ושיפור הניידות והיציבות של המפרק. מתיחת הירך לתרגיל זה, הניח את עצמך במצב מרובע. כעת הניחו לאגן לצנוח ולמתוח את הראש לכיוון התקרה. ואז לאט לאט לעבור לתוך… תרגילים | פיזיותרפיה לנמק בראש עצם הירך