גורם לנדודי שינה | נדודי שינה
גורמים לנדודי שינה ישנם גורמים רבים ושונים שיכולים להוביל לנדודי שינה: סיבות נפשיות: לעתים קרובות מחלות נפש או חרדה עלולות להוביל לנדודי שינה. הסיבות החשובות ביותר בתחום זה הן: מתח בעבודה, בלימודים, בלימודים וכו 'דאגות חרדה, דיכאון, הפרעות דחק פוסט טראומטיות לחץ בעבודה, בלימודים, בלימודים וכו'. דאגות חרדה, דיכאון, מתח פוסט טראומטי גורם לנדודי שינה | נדודי שינה