כיצד ניתן למנוע נחירות?
מבוא נחירות היא תופעה נפוצה ומעצבנת הפוגעת בעד שלושים אחוז מהמבוגרים. ישנם גורמים רבים המעודדים התפתחות נחירות. במהלך נחירה, שרירי הגרון רופפים ומתנופפים, תנועות רטט של החיך הרך והעובלה גורמות לרעש. ישנן מספר דרכים להקל על אי הנוחות. מה הם … כיצד ניתן למנוע נחירות?