חזרת: היתרונות הבריאותיים של חזרת

האם חזרת בריאה? חזרת היא שורש לבן-חום. שמני החרדל החיוניים בחזרת משתחררים בעת שפשוף או חיתוך, גורמים לעיניים לדמעות וטעמם חריף כשאוכלים אותם. זו סיבה נוספת לכך שרוב האנשים שמים רק כמויות קטנות של השורש על הצלחות שלהם. כפית אחת של חזרת (בסביבות 15 גרם) מכילה רק … חזרת: היתרונות הבריאותיים של חזרת

שמן כמון שחור: איך זה עובד

מהן ההשפעות של שמן כמון שחור? זרעי הכמון השחור (Nigella sativa) והשמן השומני המופק מהם משמשים זה מכבר כתרופה טבעית במדינות שונות כמו הודו וסין. החומרים הפעילים החשובים ביותר בכמון שחור כוללים תימוקינון ותימוהידרוקינון. אישור מדעי הוא, למשל, … שמן כמון שחור: איך זה עובד

קייפ פלרגוניום: אפקטים, יישומים

איזו השפעה יש ל-Capland Pelargonium? גרניום קייפלנד (Pelargonium sidoides) מגיע מדרום אפריקה. מרכיבי שורשיו יעילים נגד חיידקים ווירוסים ויכולים להשפיע על תגובות חיסון (אפקט אנטיבקטריאלי, אנטי ויראלי ואימונומודולט). לדוגמה, נראה כי הקומארינים הכלולים יעילים נגד פתוגנים שונים של דלקות בדרכי הנשימה - בעיקר אומקלין. חומצות גאליות… קייפ פלרגוניום: אפקטים, יישומים

היתרונות הבריאותיים של סאן

הפעלת קדחת האביב כולם מכירים תפקיד אחד של השמש: היא מרימה את מצב הרוח שלך. כשהימים האפורים והעמומים של החורף סוף סוף נגמרו והאביב מגיע, רוב האנשים מרגישים רעננים ומלאי אנרגיה. חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון הראו במחקר משנת 2006 כי קיים קשר בין מצב רוח מופחת ו... היתרונות הבריאותיים של סאן