אל האני עקב אכילס מחבר את שריר התלת ראשי (שרירי עגל) עם עצם העקב, שם מתחיל גיד אכילס. מקור שריר העגל הוא ב חלול הברך, שתפקידם, בין היתר, למתוח את כף הרגל או לעמוד על קצות האצבעות. בחיי היומיום ובספורט, עקב אכילס נחשף לכוחות חזקים.
למרות שהוא חזק מאוד, זה יכול להיות מגורה. לכן חשוב שהוא נתמך. דרך המתח הקבוע גוון השרירים עולה ו כְּאֵב יכול להוסיף.
Kinesiotape
החומר ממנו Kinesiotape עשוי הוא אלסטי יותר מאשר לויקוטייפ. המרכיב הבסיסי הוא כותנה. כדי לוודא שה- Kinesiotape נדבק לעור, משתמשים בדבק אקרילי.
בשל יכולת המתיחה שלו, הוא גמיש ומסתגל לתנועות יומיומיות וספורטיביות. ה Kinesiotape תקוע על העור במתח ויש לו השפעה תומכת מסוימת. כשאתה זז זה הולך איתך ומצטמצם כְּאֵב.
לאחר שהמטפל יישם את קינסיוטייפ במתח, קינסיוטייפ מתחמם תחת חיכוך. בדרך זו מוחל חום על האזור והשריר מפחית את הטונוס שלו. בשל מבנהו העדין, ניתן ללבוש קינסיוטייפ באופן רופף עד שבוע וגם בעת מקלחת או רחצה.
במקרה של גירוי בעור או אלרגיה, אסור ללבוש את קינסיוטייפ. קינסיוטייפ זמין במגוון רחב של צבעים. לכל צבע מאפיין ספציפי המשפיע על הגוף. אדום, למשל, הוא צבע מתאים לאפקט ההתחממות.
ליקוטייפ
לויקוטייפ מתאים במיוחד לתמיכה במפרק. זה חזק יותר מקינסיוטייפ ומייצב את המפרק טוב יותר. במיוחד לאחר פציעות ברצועות, גידים או שרירים, לויקוטייפ מחזק מבנים אלה ומחזק אותם מצוין בחיי היומיום ובספורט.
בשל עמידות החומר, תנועות התחמקות נעצרות. במיוחד לאחר פציעות של עקב אכילס או המבנים של קרסול משותף, יש להימנע מתנועות מסוימות. כי במיוחד מתי ריצה או ספרינט, כוח רב פועל על המבנים.
עם זאת, גם כאן, תנועות קטנות צריכות להיות אפשריות. אז הניידות לא פוחתת יותר מדי ואין לחץ גבוה מדי על המפרק. Leukotape הוא בניגוד Kinesiotape, רק לזמן קצר ללבוש.
זה צריך להיות על העור למשך שלושה ימים לכל היותר ולא יותר. במקרה של גירוי בעור או זיעה (למשל מספורט) יש להסירו מיד. בגלל החומר המוצק, שום נוזל לא יכול להימלט ושום אוויר לא יכול להיכנס למקום.
גם החומר של Leukotape, מורכב מכותנה וגומי כמסה דביקה. בין אם Kinesiotape או Leukotape, זה יכול לעלות עד עשרים יורו לכל בקשה. תלוי איך אתה מבוטח, שלך בריאות ביטוח עשוי לכסות את העלויות.
מְעוּגָן בַּחוֹק בריאות חברות ביטוח אינן מחזירות בדרך כלל אלה. עם זאת, ישנם פרטיים בריאות חברות ביטוח שכן. לכן, עליך תמיד לברר האם הביטוח שלך כלול.
