באופן מסורתי, סילימרין שימש כתה או כתמצית יבשה לטיפול במחלות של הכבד, כיס המרה והטחול. כיום הוא אחד מפיטוכימיקלים הנחקרים ביותר. על סמך נתונים קליניים, הסילימארין משמש לתמיכה במצבים הבאים: מחלת כבד הקשורה לאלכוהול שחמת הכבד דלקת כבד חריפה וכרונית הנגרמת על ידי תרופות, ... סילימרין (תמצית פירות גדילן): פונקציות
רודיולה רוזאה משמשת יותר ויותר בתוספי תזונה בגלל השפעותיה האדפטוגניות. עד כה אין נתונים על מצב האספקה.
באיחוד האירופי, רודיולה רוזאה משמשת בעיקר כתמצית שורש בתוספי תזונה.
סנפברי (Withania somnifera) הוא צמח מרפא נפוץ בהודו ושייך למשפחת צלליות (Solanaceae). הצמח, המשמש כבר 3,000 שנה, ידוע גם בשם אשווגנדה, דובדבן חורפי או ג'ינסנג הודי. הצמח העשבוני מעדיף אדמה יבשה וסלעית עם שמש לצל חלקי ויכול להגיע לגובה של ... דובדבן חורף (Withania Somnifera): הגדרה
פוספוליפידים, המכונים גם פוספטידים, נמצאים בכל תא בגוף האדם ושייכים למשפחת השומנים הממברנה. הם מהווים את המרכיב העיקרי בשכבת השומנים הדו -ממדית של ביוממברנה, כגון קרום התא. בקרום המיאלין של תאי שוואן, המקיפים את האקסונים של תאי העצב, תכולת הפוספוליפידים היא ... פוספוליפידים
קיימות כיום הגדרות שונות למונח פרוביוטיקה (פרו ביוס יווני - לכל החיים). על פי ההגדרה של פולר 1989, פרוביוטיקה היא "הכנה של מיקרואורגניזמים חיים אשר לאחר יישום דרך הפה משפיעים על יחס חיידקי המעיים באופן שהשפעות חיוביות על האורגניזם יגרמו". ברמה האירופית,… פרוביוטיקה: הגדרה, תחבורה והפצה
עם המחקרים הניסיוניים והקליניים הקיימים כיום, ניתן להוכיח כי פרוביוטיקה מסוגלת להשפיע על ההשפעות המועילות הבאות: קידום או שמירה על פלורת המעי האופטימלית. מניעת קולוניזציה של חיידקים פתוגניים במעי ומעבר של חיידקים פתוגניים דרך דופן המעי (טרנסלוקציה). היווצרות חומצת שומן קצרה בשרשרת, ... פרוביוטיקה: פונקציות
המלצות צריכת חברת התזונה הגרמנית (DGE) עדיין אינן זמינות לפרוביוטיקה. מזונות המכילים זני חיידקים בעלי פעילות פרוביוטית, כגון חיידקי חומצה לקטית (לקטובצילים). מוצרי חלב מחומצים Tilsit ירקות מותססים חלב חמצמץ/חלב חמוץ גבינת הרים מלפפונים חמוצים חלב צ'דר כרוב כבוש שמנת חמוצה ברי סלק יוגורט קממבר שעועית ירוקה (חומצת חלב מותססת) ... פרוביוטיקה: אוכל
מספר מחקרים בדקו צריכת מינונים גבוהים של פרוביוטיקה לאורך תקופה ארוכה. עד כה לא זוהו תופעות לוואי עם בליעה פרוביוטית. אפילו במינונים השווים פי 1,000 מהצריכה הרגילה, לא זוהו קשרים בין זיהומים שהתרחשו לבין צריכת פרוביוטיקה. המכון הפדרלי להגנה על בריאות הצרכן… פרוביוטיקה: הערכת בטיחות
שורש הוורדים (Rhodiola rosea) הוא בן למשפחת צמחי העלים העבים (Crassulaceae) וגדל הן בהרים הגבוהים והן בצוקים לחים של האזור הארקטי או הצפוני של אירופה, אסיה וצפון אמריקה. ברפואה העממית של מדינות אלה, שורש ורדים שימש באופן מסורתי לתשישות, מחלות נפש, ... שורש ורדים (רודיולה רוזאה): הגדרה
Rhodiola rosea הוא אחד מהאפטוגנים הצמחיים על פי סוכנות התרופות האירופית (EMA). על פי מחקרים ראשוניים, החומרים הפעילים מבחינה פיזיולוגית, כגון רוזאווינים, תומכים באורגניזם במצבי לחץ ומגבירים את עמידות ללחץ. המערכת החיסונית מותאמת ללחץ, כך שהאורגניזם מסוגל להתמודד טוב יותר עם לחץ יוצא דופן. … שורש ורדים (רודיולה רוזאה): פונקציות
מחקרים במבחנה מוכיחים שלמרכיבים של תמצית שורש ורדים יש השפעות מעכבות על פעילויות אנזים שונות (למשל, CYP3A4, CYP19). CYP3A4 משמש למטבוליזם (מטבוליזם) של תרופות ו- CYP19 מזרז את סינתזת האסטרוגן. אפשר לקיים אינטראקציות עם תרופות ומזון, אך עד כה לא נצפו במחקרים בבעלי חיים או בבני אדם. לכן, בשל… שורש ורדים (רודיולה רוזאה): אינטראקציות
