הארכה

מילים נרדפות לטינית: Musculus quadriceps femoris הגדרה שריר הירך בעל ארבע ראשים מונח על החלק הקדמי של הירך ומורכב מארבעה חלקים. כפי שהשם מרמז, הוא מורכב מארבעה ראשים, שמקורם באזור האגן והירך העליונה, ומחוברים יחד לכיוון הברך או הרגל התחתונה ... שריר הירך של הארבע ראשי

פונקציה שריר הירך בעל ארבע ראשים אחראי כמעט לחלוטין למתיחת הרגליים (הארכה). לכן הוא ממלא תפקיד חשוב מאוד בתנועות היומיום. כאשר אתה קם ממצב כריעה (סקוואט), במהלך זריקת מתיחה מלאה בכדורגל או בעת טיפוס במדרגות, השריר של שריר הירך מרובע במיוחד. אבל גם כשעומדים… פונקציה | שריר הירך של הארבע ראשי