דפוסי

בשלב השלישי, התמודדו עם שיבוש דפוסי ההתנהגות הרגילים שלכם: עם הזמן כולנו רכשנו דפוסי התנהגות מאוד ספציפיים, המעוצבים על ידי הורינו, גידולנו, סביבתנו, השכלתנו ועוד. גם בעבודה שלך יש דפוס התנהגות שאתה רגיל אליו. אולי שגרת היום שלך לגמרי ... שינוי התנהגות: פיתחו אלטרנטיבות