גפיים נרדמות: גורם, טיפול ועזרה

כאשר ידיים, רגליים, ידיים ורגליים מעקצצות ומתרדמות, שפת העם מדברת על איברים שנרדמים. ההפרעה התחושתית הלא נעימה היא לרוב זמנית בלבד. עם זאת, ישנם גם מצבים בהם התחושות הללו מתרחשות לעיתים קרובות או אפילו קבועות. אם זה המקרה, על האדם המושפע לפנות מיד למומחה.

מהם איברים שנרדמים?

בדרך כלל, איברים שנרדמים נגרמים מהפרעה לטווח הקצר דם אספקה, למשל, כאשר שוכבים או יושבים בתנוחות מסוימות. אם איברים מעקצצים או אפילו משתממים כך שהאדם הפגוע כבר לא יכול להרגיש אותם, זה בדרך כלל הפרעה זמנית במערכת ההולכה:

עצב צובט על ידי תנוחה בעת ישיבה או שכיבה, או על ידי הישארות בתנוחה אחת ואותה זמן רב מדי. זה אומר ל מוֹחַ באמצעות תחושות הגוף המוזרות שהוא מנותק מה- חמצן ואספקת חומרים מזינים. במקרים של הידיים והרגליים שנרדמו, לרוב רק ההיקפי מערכת העצבים מושפע.

סיבות

אם הגפיים שנרדמו אינן מנרמלות למרות שינויים במצב ובאחרים אמצעים, או אם הם חוזרים לעיתים קרובות, כרוניק רציני מצב עומד בבסיסם. אם התחושות הלא נעימות באצבעות הרגליים ובאצבעות מתרחשות יחד עם המפלגיה, חוסר יכולת להרים אובייקט ובעיות דיבור, יש לפנות לטיפול רפואי חירום בהקדם האפשרי מכיוון מצב הוא כנראה א שבץ. ב פולינופורופתיה (PNP), צבט עצבים סובלים מנזק קבוע: העצבים ההיקפיים מודלקים מיד. סיבות גנטיות פולינופורופתיה יכול לכלול סוכרת מליטוס, זיהומים, כּוֹהֶל תלות, מחלות אוטואימוניות, תרופות מסוימות, כימותרפיה, ו ויטמין ליקויים. בחולים עם פולינופורופתיה, לחץ על עצבים גורם במהירות לנזק שאיט להחלים. יש להם לא רק, האנשים הבריאים הידועים היטב, גפיים ישנות, אלא גם מוטרדים כְּאֵב תְחוּשָׁה. אפילו פציעות פשוטות גורמות שריפה ודקירה כְּאֵב באצבעות ובבהונות. התחושות מופיעות תחילה על כפות הרגליים, ואז על הידיים ואפילו על התחתונה רגל. אם המטופל בפולינוירופתיה סובל גם מסוכרת, הוא בדרך כלל מרגיש תחושה מוגברת של כְּאֵב בתחילת המחלה, אשר, עם זאת, נחלשת במהלך הזמן, כך שכמעט אינו מרגיש דבר. בשילוב עם חוסר ביטחון בהליכה ובעמידה, תאונות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר. מכיוון שהסוכרת כבר לא מבחינה בפציעות בכף הרגל, מה שמכונה "כף רגל סוכרתית”עם פתוח פצעים מתפתח. א החליק דיסק או נזק לעמוד השדרה יכול להיות גם הגורם לגפיים שנרדמות. במקרה כזה, תחושת העקצוץ או הקהה קבועה. בנוסף, התחושות הלא נעימות בהונות ובאצבעות מתרחשות בקשר עם טרשת נפוצה, אנגינה פקטוריס, הרעלות מסוימות ו מחסור בוויטמין B12. הדבר החתרני במחלת מחסור זו הוא שלא ניתן לזהות אותה ב דם לעבוד - ואם לא מטפלים בזמן - יכולים עוֹפֶרֶת לשיתוק, פגיעה בתנועה תאום, אי יציבות בהליכה, זיכרון ליקוי, דכאון ובלבול. ב תסמונת רגליים חסרות מנוחה, כפי שהשם מרמז, רק הרגליים מושפעות. זה מתבטא כשהגוף נמצא במנוחה בצורה של מתעוותת של כפות הרגליים, עקצוץ בהונות, ודחף לזוז. תסמונת התעלה הקרפלית מתרחש כאשר עצב חציוני (עצב הקרפלי), הגורם לתחושה, צובט במנהרה הקרפלית בחלק הפנימי של היד. אם הוא לא מוצא בו מיקום טוב יותר, זה גורם לעקצוצים תכופים וחוסר תחושה. הוא משוחרר מלחץ על ידי סד המיוצר במיוחד. אם עדיין אין שיפור בסימפטומים, נדרשת התערבות כירורגית.

מחלות עם סימפטום זה

  • שבץ
  • התמכרות לאלכוהול
  • מחלת ליים
  • תסמונת כף הרגל הסוכרתית
  • פריצת דיסק
  • תסמונת רגליים חסרת מנוחה
  • פולינופורופתיה
  • חסר ויטמין
  • הידבקות ב-HIV
  • טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים
  • טרשת נפוצה
  • ויטמין B12
  • סוכרת
  • כימותרפיה
  • אלרגיה לסמים
  • דִיפטֶרִיָה
  • אנגינה פקטוריס
  • תסמונת התעלה הקרפלית

אבחון ומהלך

במקרים מסוימים, העקצוץ יוצא הדופן, שיכול להתרחש גם באופן דו צדדי ובלילה, עדיין מלווה בכאבים עזים וירידה בשרירים. כוח. אם החולה שם לב גם לקוי תאום של תנועה והתנהגות הליכה לא יציבה, יש צורך לפנות לרופא. כך גם אם התחושות הבלתי נסבלות לא נעלמות למרות שינוי העמדה וה- מצב מתרחשת לעיתים קרובות ובאופן קבוע. אנשי הקשר הראשונים הם אז נוירולוגים ו / או אורטופדים. אם הפולינוירופתיה משפיעה גם על האוטונומי מערכת העצבים, אותות העצבים כבר לא מועברים ל מוֹחַ: אפילו הפרעות בקצב הלב כמו גם שלפוחית ​​שתן והפרעות ריקון המעי יכולות להיות התוצאה. אנשים עם פולי-נוירופתיה הורידו מהירות הולכה עצבית, תחושת מגע קטנה / ללא מגע ותחושה מועטה / ללא קר, חום או רטט.

סיבוכים

קהות איברים לרוב אינה מזיקה, אך לעיתים יכולה לגרום לסיבוכים חמורים. אם קהות הגפיים נמשכת לאורך תקופה ארוכה או חוזרת על עצמה, בתחילה עשויה להיות ירידה בשרירים. מסה באזור הפגוע בגוף, מלווה בהפחתת מיומנויות מוטוריות. ידיים שנרדמו, כמו שקורה תסמונת התעלה הקרפלית או צבט עצבים, למשל, ניתן להזיז פחות ופחות לאורך זמן ככל שאותות העצבים המועברים ליד פוחתים. זה מלווה בתחושת העקצוץ האופיינית בגפיים. אם התסמינים מתרחשים כתוצאה מ- פריצת דיסקבתחילה ניתן לצפות שהתלונות יתעצמו: יש כאב חמור, מתח שרירי ובמהלך נוסף טעינה לא נכונה של המושפעים המפרקים. במקרה הגרוע התלונות מתעצמות ונמשכות לאחר חיסול הסיבה. נזק עצבי כגורם הוא בעייתי במיוחד מכיוון שהתסמינים שהוזכרו עוֹפֶרֶת לפגיעה נוספת בסיבי השריר, שיתוק שרירים וכביכול מוות שורש, כלומר נזק בלתי הפיך לעצבים. איברים להירדם פוגעים בתפיסת הכאב באזור הגוף הפגוע ובכך עוֹפֶרֶת לפצעי מיטה, פצעי לחץ ומורסות, במיוחד אצל אנשים מרותקים למיטה, המלווים לעיתים קרובות בכאבים חזקים, הפרעות במחזור הדם וכרוני נזק עצבי בגפיים הפגועות.

מתי עליך לפנות לרופא?

לשבת במצב ללא שינוי במשך זמן רב, לשכב במבוכה, ולחצות או לכופף רגליים עלול לגרום לגפיים להירדם. תרופה היא בדרך כלל פשוטה: שינוי ביציבה או, אפילו יותר טוב, פעילות גופנית. התחושה המעקצצת שעוקבת בקרוב מאותתת לסוף הרדוף הזה. הגורם להירדמות הגפיים הוא לכידת העצבים - לא דם כלי, כפי שמניחים לעתים קרובות. למרות סיבה מזיקה מהותית זו להירדמות הגפיים, יש להימנע ממצב זה במידת האפשר. קבוע נזק עצבי יכול להתרחש אם איברים שנרדמים מתגרים שוב ושוב. אם איברים להירדם מתרחשים בתדירות גבוהה יותר והקהות לא נפתרת לחלוטין, ביקור אצל הרופא הוא הכרחי בהחלט. מאחורי התופעה עשויה להיות מחלה הדורשת טיפול. איבר להירדם עלול להיגרם על ידי סוכרת mellitus או טרשת נפוצה. זרוע שנרדמה יכולה להיגרם על ידי הלא נדירים תסמונת התעלה הקרפלית, בו עצב הקרפאלי צובט באזור כף היד. לא מאוזן דיאטה וקיצוני כּוֹהֶל צריכה הן גם גורמים אפשריים לגפיים קהות. איברים אילמתיים הם במקביל ל כימותרפיה. לעיתים, גפיים שנרדמות יכולות להיגרם גם על ידי עמוד שדרה פגום. במיוחד במקרה של א פריצת דיסק, העצבים האחראיים לתחושות בגפיים צובטים. אם התחושה של איברים להירדם אפילו מלווה ב תאום בעיות, יש להתקשר מיד לרופא החירום.

טיפול וטיפול

כדי לסיים את המצב, האדם יכול לשנות עמדה או לְעַסוֹת חלק הגוף הפגוע כדי להחזיר את זרימת הדם הטובה. עם זאת, אם האדם יישאר במצב הפוגע בעצב, ייגרם קהות קיצונית, ואם העמדה ממושכת, יתרחש נזק עצבי אמיתי. קר הוא האשם, פשוט אמצעים כגון חם מַיִם בקבוק, שמיכה או דחיסות חמות עוזרים לחסל במהירות את העקצוץ או קהות החושים. פְּסִיכוֹלוֹגִי לחץ יכול לעורר חרדה, אשר בתורו, בגלל הרדודה הקשורה נשימה, משפיע על הדם תפוצה בצורה כזו שאי אפשר להרגיש עוד את הגפיים. במקרה זה, משכך מרגיע ושליטה מודעת ב נשימה עוזר. כדי למנוע את חזרת המצב, הַרפָּיָה תרגילים ו נשימה מומלץ אימונים. אם מטפלים במחלה הבסיסית, גם תסמיני העצבים יפחתו. אחרת, טבליות ל כאב עצבי לעזור.

תחזית ופרוגנוזה

איברים להירדם צריכים להיות מוכרים למדי עבור רובנו. בדרך כלל צובט עצב שאינו מזיק: ברגע שעברת למצב נוח יותר, החוסר תחושה נעלם די מהר. ניתן להאיץ תהליך זה על ידי תרגילי התעמלות זהירים או מתיחה והרפיית השרירים בגפיים המתאימות. עם זאת, גפיים קהות יכולות להיגרם גם ממחלות קשות מאוד. במקרים אלה הפרוגנוזה גרועה יותר. טרשת נפוצה (MS), למשל, היא למעשה חשוכת מרפא. עם זאת, המחקר מתקדם במהירות בכל הנוגע ליכולת הטיפול במחלה ערמומית זו. אז אם אתה פונה לרופא בזמן, אתה יכול לחיות עם המחלה ללא הפרעה במשך זמן רב. במקרה של סוכרת, איברים שנרדמים לעיתים קרובות מצביעים על כך שהמחלה משתנה ויש להתאים את המטופל מחדש. שוב, בראש ובראשונה, הוראות הרופא לגבי דיאטה ויש לעקוב אחר אורח החיים הכללי, אחרת אין אפשרות להקלה. גם לגפיים להירדמות יש סיבה ברורה: כּוֹהֶל. צריכת אלכוהול מוגזמת לאורך תקופה ארוכה מובילה לתסמינים מקבילים, אשר בדרך כלל נעלמים כאשר המטופלים משנים את אורח חייהם. זה לא קל, אבל גם לא בלתי אפשרי. הרופא יכול לעזור כאן, כמו גם שונים תרפיה מתקנים וקבוצות עזרה עצמית. כנ"ל לגבי שימוש לרעה בתרופות או אפילו תרופות, מה שעלול לגרום גם לתסמינים כאלה.

מניעה

לגירויים התחושתיים הלא נעימים יש התפקיד לומר לאדם שיושב בצורה לא נכונה או שוכב באי נוחות כי היציבה שלו אינה בריאה ועליו לשנות אותה. במקרים אחרים, ההחלמות קצרות הטווח יכולות להיות מופעלות על ידי גדול קר, עדין הלם, ופסיכולוגית קשה לחץ. לכן, חשוב לשים לב ליציבה בריאה ולשמור על בריאות הגוף בכללותו ולא להתאמץ יתר על המידה או להתאמץ עליו.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

ברוב המקרים, איברים שנרדמים אינם מהווים סיבוך רפואי מזיק, ולכן אין צורך לטפל ישירות בתסמין זה. אם הגפיים נרדמו, תחילה יש לספק להם דם לפני שניתן יהיה להשתמש בהם באופן פעיל. במהלך הדם הזה תפוצההאדם מרגיש תחושת עקצוץ קלה, שהיא נורמלית לחלוטין. אם הגפיים שנרדמות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר, זה לרוב בגלל מיקום לקוי של הגפיים. זה כולל ישיבה ארוכה מדי או במצב לא בריא. על המטופל לנוע יותר ולהתאמן יותר באופן כללי. זה גם מועיל לשמור על הגפיים בחום מַיִם. עם זאת, אם העקצוץ מתרחש לעיתים קרובות, הדבר מעיד על עצב צבט. זה לא צריך להיות מטופל על ידי תרופות הביתה, אך ישירות על ידי רופא. עצב צבט עשוי להצביע על א פריצת דיסק ויש לבחון אותו מיד. ברוב המקרים, שינוי תנוחת הישיבה או עיסוי הגפיים שנרדמו יעזרו. אם העקצוץ נגרם מקור, חם מַיִם בקבוק יעזור. זה יכול לקרות גם שחרדה ו לחץ להפעיל את הגפיים להירדם. במצבים אלה, תרגילי נשימה לעזור.